تیری آنری آمادگی بدنی اش را به رُخ کشید + عکس
تصویری از آمادگی بدنی بالای تیری آنری اسطوره آرسنال و فرانسه در 49 سالگی

اسطوره آرسنال با وجود سالها کنار گذاشتن فوتبال، بیخیال رسیدگی به بدنش نشده است.
تیری آنری، اسطوره فوتبال فرانسه و آرسنال، با انتشار ویدیویی از تمرین بدنسازی خود در شبکههای اجتماعی، آمادگی جسمانی چشمگیرش را به نمایش گذاشت؛ حرکتی دشوار که حتی برای ورزشکاران حرفهای نیز چالشبرانگیز است.
آنری در این ویدیو بدنش را در وضعیتی شبیه «ساید پلانک» تنها با اتکا به یک دست و پاهایش از زمین نگه می دارد و همزمان با دست دیگر، یک دمبل ۲۰ کیلوگرمی را بالای سر خود ثابت حفظ می کند.
مهاجم سابق تیم ملی فرانسه موفق شد این وضعیت دشوار را به مدت ۲۷ ثانیه حفظ کند؛ اما نمایش قدرت او به همینجا ختم نشد و پس از آن، حرکت را با دست دیگر نیز تکرار کرد.

این تمرین ترکیبی، علاوه بر قدرت بالاتنه و شانهها، به استقامت قابلتوجه عضلات مرکزی بدن، تعادل و کنترل حرکتی بالایی نیاز دارد؛ موضوعی که باعث شد انتشار تصاویر تمرین آنری مورد توجه کاربران شبکههای اجتماعی قرار بگیرد.


استقلال در عراق تنها نیست ؛ ورزشگاه بصره آبی پوش شد + عکس
ستاره کلیدی سرخپوشان از خودروی فوق لوکسش رونمایی کرد + عکس
خبرخوش برای سرخپوشان ؛ ستاره کلیدی از مصدومیت بازگشت + عکس
فهرست نامزدهای نهایی تیم منتخب سال فوتبال منتشر شد + عکس
باورنکردنی ؛ درگیری شدید در جام جهانی نوجوانان ؛ کتککاری مفصل + عکس
واکنش های گسترده هواداران بارسلونا به فرصت سوزی عجیب ستاره جدید + عکس









