بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

تیری آنری آمادگی بدنی اش را به رُخ کشید + عکس

تصویری از آمادگی بدنی بالای تیری آنری اسطوره آرسنال و فرانسه در 49 سالگی

نویسنده : Parsfootball Multi media
تعداد نظرات کاربران : 0 نظر
تاریخ انتشار : دوشنبه ۶ مهر ۱۴۰۵ | ۱۵:۳۱
تصویری از آمادگی بدنی بالای تیری آنری اسطوره آرسنال و فرانسه در 49 سالگی

اسطوره آرسنال با وجود سال‌ها کنار گذاشتن فوتبال، بیخیال رسیدگی به بدنش نشده است.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

تیری آنری، اسطوره فوتبال فرانسه و آرسنال، با انتشار ویدیویی از تمرین بدنسازی خود در شبکه‌های اجتماعی، آمادگی جسمانی چشمگیرش را به نمایش گذاشت؛ حرکتی دشوار که حتی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیز چالش‌برانگیز است.

آنری در این ویدیو بدنش را در وضعیتی شبیه «ساید پلانک» تنها با اتکا به یک دست و پاهایش از زمین نگه می دارد و همزمان با دست دیگر، یک دمبل ۲۰ کیلوگرمی را بالای سر خود ثابت حفظ می کند.

مهاجم سابق تیم ملی فرانسه موفق شد این وضعیت دشوار را به مدت ۲۷ ثانیه حفظ کند؛ اما نمایش قدرت او به همین‌جا ختم نشد و پس از آن، حرکت را با دست دیگر نیز تکرار کرد.

این تمرین ترکیبی، علاوه بر قدرت بالاتنه و شانه‌ها، به استقامت قابل‌توجه عضلات مرکزی بدن، تعادل و کنترل حرکتی بالایی نیاز دارد؛ موضوعی که باعث شد انتشار تصاویر تمرین آنری مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار بگیرد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *