تمرین ۱۰۰ دقیقهای و سنگین پرسپولیسیها/ امیری و فرجی جدا تمرین کردند
منبع : خبرگزاری میزان
خبرگزاری میزان – به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند. این تمرین سنگین، صد دقیقه به طول انجامید.
*کار با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود.
*در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم میگرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده میشد.
*بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود.
*تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامههای خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال میکنند. همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به همبازی خود تبریک گفتند. بیشتر بخوانید: فاضلی: خلیج فارس بیدلیل به نیمه نهایی جام حذفی نرسیده/ بردن حریف دسته دومی انگیزه بیشتری میخواهد
انتهای پیام/
