کریستیانو رونالدو: خوشم نمیآید کسی بعد از این ساعت به من زنگ بزند!
منبع : طرفداری![](https://parsfootball.com/na/wp-content/uploads/2024/05/130520241715609737.jpeg?v=1715609738)
طرفداری | کریستیانو رونالدو مکالمه تلفنی از ساعت 10 شب به بعد را توصیه نمیکند.
سبک زندگی و اصول خاص کریستیانو رونالدو همواره مورد توجه قرار گرفتهاست. در حالی که خیلی از همسن و سالهای رونالدو مثل وین رونی، وسلی اسنایدر، باستین شواین اشتایگر و … از فوتبال خداحافظی کرده و بعضاً دچار اضافه وزن یا کاهش آمادگی جسمانی شدهاند، ستاره پرتغالی همچنان در فرم بدنی و ذهنی ایدهآلی به سر میبرد. حصول این موضوع، قطعاً تابع معیارها و قوانینی بوده که رونالدو در زندگیاش رعایت کردهاست؛ خواب کافی، غذای سالم، تمرینات منظم و به طور کلی هر آنچه که انسان را در شرایط ایدهآل روحی و جسمی نگه میدارد.
کریستیانو رونالدو امروز در یک لایو اینستاگرامی گفت دوست ندارد کسی از یک ساعت معین به بعد به او زنگ بزند و دلیل عقیده خود را نیز توضیح داد:
خوشم نمیآید کسی بعد از ساعت ۱۰ شب به من زنگ بزند، مگر اینکه اورژانسی باشد یا دوستانم به چیزی احتیاج داشته باشند. دلیلش این است که این کار باعث تحریک ذهن و مغز میشود و استرس را در ساعات پایانی شب بالا میبرد.