بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

راهکار ستاره های انگلیس برای کسب آرامش روحی + عکس

جلسه تمرینی یوگا بازیکنان تیم ملی انگلیس در پارک برای کسب آرامش روحی

نویسنده : Parsfootball Multi media
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵ | ۱۴:۳۳
جلسه تمرینی یوگا بازیکنان تیم ملی انگلیس در پارک برای کسب آرامش روحی

ستاره‌های تیم ملی انگلیس پس از تساوی مقابل غنا، برای دور شدن از فشارهای روحی، در یک جلسه آرامش‌بخش یوگا شرکت کردند.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

بازیکنان تیم تحت هدایت توماس توخل در انگلیس با دوچرخه از هتل محل اقامت خود در نزدیکی کانزاس‌سیتی به یک پارک رفتند و با حضور در فضای باز، تمرین یوگا انجام دادند که باعث تعجب مردم محلی شد.

یک منبع به روزنامه سان گفت:

«آخرین چیزی که انتظار داشتیم از یک تیم حاضر در جام جهانی ببینیم، یوگا در پارک بود! اما برایشان آرزوی موفقیت می‌کنیم. آن‌ها کاملاً آرام و ریلکس به نظر می‌رسیدند.»

توماس توخل بازیکنانش را تشویق کرده بود در این جلسه شرکت کنند و امیدوار است تیمش پس از تساوی مقابل غنا، در دیدار بعدی واکنش مثبتی نشان دهد.

این سرمربی آلمانی اعتقاد زیادی به یوگا دارد.

او معتقد است این تمرین به آرامش ذهن بازیکنان و آماده‌سازی بدن آن‌ها پیش از مسابقات کمک می‌کند.

آنتونی گوردون، وینگر بارسلونا که نخستین جام جهانی خود را تجربه می‌کند، نیز در پادکست رسمی فدراسیون فوتبال انگلیس گفته بود که مدیتیشن به او کمک می‌کند فشارهای زندگی حرفه‌ای یک فوتبالیست را بهتر مدیریت کند.

در این جلسه یوگا، بازیکنانی مانند ایوان تونی، جود بلینگام، نیکو اورایلی، مارک گهی، بوکایو ساکا و جردن هندرسون زیر نظر دکتر سوزان اسکات، متخصص حرکات بدنی تیم ملی انگلیس، به انجام تمرین‌های کششی و آرام‌سازی پرداختند.

جلسه تمرینی یوگا بازیکنان تیم ملی انگلیس در پارک برای کسب آرامش روحی

دکتر اسکات از بازیکنان خواست مجموعه‌ای از حرکات کششی را در حالی انجام دهند که بلوک‌های فومی نارنجی‌رنگ را بالای سر خود نگه داشته بودند. این تمرین‌ها در پارک میدوبروک، نزدیک محل اقامت تیم در پریری ویلیج ایالت کانزاس برگزار شد. دکتر سوزان اسکات از سال ۲۰۱۸ با تیم ملی انگلیس همکاری می‌کند و یکی از متخصصان برجسته در زمینه تأثیر ورزش حرفه‌ای بر بدن انسان است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *