بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

تیم ملی از آفتاب داغ آنتالیا به حوضچه‌های یخ پناه برد

منبع : خبرورزشی
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه 12 خرداد 1405 | 15:16

تمرین صبح امروز تیم ملی امید از ساعت ۱۱ زیر تابش آفتاب شهر آنتالیا آغاز شد و به مدت ۱۰۰ دقیقه ادامه داشت.

تمرین صبح امروز تیم ملی امید از ساعت ۱۱ زیر تابش آفتاب شهر آنتالیا آغاز شد و به مدت ۱۰۰ دقیقه ادامه داشت.  

در ابتدای تمرین، حسین عبدی با بازیکنان صحبت و جزئیات برنامه تمرینی را برای آن‌ها تشریح کرد.

سرمربی تیم ملی امید در صحبت‌های خود بر اهمیت تشخیص صحیح محل قرارگیری بازیکنان در زمین مسابقه تأکید کرد و از شاگردانش خواست این توانایی را در جریان تمرینات تقویت کنند.

بازیکنان پس از نرم‌دوی و حرکات نرمشی و تمرینات تاکتیکی را در ۲ بخش دفاعی و هجومی دنبال کردند. نحوه ورود بازیکنان به محوطه جریمه در زمان حمله حریف در دستور کار قرار گرفت.

بخش مهمی تمرین امروز استفاده از سانترها و همچنین سازماندهی خط دفاعی و جلوگیری از حملات حریف در هنگام بازی‌سازی از میانه میدان، از مهم‌ترین محورهای تمرین امروز بود که عبدی تأکید ویژه‌ای بر اجرای صحیح آنها داشت.

در ادامه، بازیکنان به سه تیم هشت نفره تقسیم شده و به مدت ۳۰ دقیقه در زمین کوچک فوتبال بازی کردند.

در پایان تمرین نیز اعضای تیم ملی امید برای انجام ریکاوری و آماده‌سازی جهت تمرین عصر، به حوضچه‌های یخ رفتند.

بیشتر بخوانید: آغاز مأموریت ترکیه برای امیدها/ فهرست ۲۸ نفره عبدی اعلام شد

دسته بندی ها : خبرورزشی
برچسب ها : ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *