تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی – آیا واقعا ورزش بر آلت تناسلی تاثیر دارد؟
سلامت عمومی دستگاه تناسلی با ورزش و بدنسازی امکانپذیر است

ورزش بدنسازی اثرات مثبتی روی بدن ورزشکاران باقی خواهد گذاشت. یکی از تاثیرات بدنسازی، کیفیت ایدهآل و مناسب رابطه جنسی است. بدنسازی و ورزش بهصورت منظم برای خانمها و آقایان موجب لذت بیشتر در طول رابطه جنسی میشود. هنگامی که بدن شما آمادگی جسمانی بهتری داشته باشد، طول رابطه جنسی افزایش پیدا میکند و رضایت جنسی طرفین بیشتر از قبل خواهد شد.
ورزش روی کلیه قسمتهای بدن اثربخش خواهد بود، حتی اندامهای تناسلی. ورزش کردن یکی از بهترین کارها برای سلامت روح و جسم است. با ورزش روزانه اندامی ورزیدهتر و آمادهتر خواهید داشت. ورزش بدنسازی روی سطح هورمونهای جنسی، کیفیت رابطه جنسی و سلامت اندام تناسلی تاثیرات مثبت فراوانی دارد. در این مقاله قصد داریم در رابطه با تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی صحبت کنیم. اگر سلامتی بدنتان برایتان مهم است، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
تاثیر بدنسازی و ورزش بر کیفیت رابطه جنسی؛ آمادگی بهتر بدن برای رابطه جنسی
ورزش بدنسازی اثرات مثبتی روی بدن ورزشکاران باقی خواهد گذاشت. یکی از تاثیرات بدنسازی، کیفیت ایدهآل و مناسب رابطه جنسی است. بدنسازی و ورزش بهصورت منظم برای خانمها و آقایان موجب لذت بیشتر در طول رابطه جنسی میشود. هنگامی که بدن شما آمادگی جسمانی بهتری داشته باشد، طول رابطه جنسی افزایش پیدا میکند و رضایت جنسی طرفین بیشتر از قبل خواهد شد.
تاثیر بدنسازی بر نعوظ آقایان نیز ثابت شده است. با بدنسازی گردش خون در اندام جنسی سریعتر انجام خواهد شد و نعوظ راحتتر اتفاق میافتد. همچنین ورزش بدنسازی بدن خانمها را برای برقراری رابطه جنسی آمادهتر میکند و افزایش گردش خون اثرات خوبی روی رابطه جنسی میگذارد. برخی از ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل کراتین استفاده میکنند. مکمل کراتین یکی از پرمصرفترین مکملها بین بدنسازان است که هیچ تاثیری روی سلامت جنسی ندارد. قیمت مکمل کراتین باتوجهبه حجم و بازه زمانی مصرف بسیار مقرونبهصرفه است.

بررسی ارتباط بدنسازی با سطح هورمونهای جنسی
هنگام ورزش برخی از هورمونها بسیار بیشتر ترشح میشوند. بهعنوان مثال هورمون شادیآور کورتیزول در زمان ورزش بدنسازی بیشتر ترشح میشود. همچنین تولید هورمونهای استروژن، تستوسترون، اوکسیتوسین در زمان بدنسازی، افزایش پیدا میکند. هورمون تستوسترون یکی از هورمونهایی است که در میل جنسی مردان و زنان نقش موثری دارد. همچنین هورمون اوکسیتوسین احوال خوشایندی به فرد میدهد و مشابه هورمونی خواهد بود که در زمان ارگاسم تولید میشود؛ بنابراین تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی امری طبیعی بوده و بهبود کیفیت روابط جنسی را به همراه خواهد داشت.
برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش مقاومت بدن در برابر تمرینات سخت توصیه میکنیم از انواع مکملهای بدنسازی خارجی و ایرانی استفاده کنید. البته قیمت مکمل های بدنسازی خارجی نسبت به مکملهای ایرانی کمی گرانتر است که دلیل آن را میتوان در کیفیت بیشتر مکملهای خارجی جستوجو کرد.
تاثیر بدنسازی روی سلامت اسپرم و باروری؛ بررسی یک باور اشتباه!
باور غلطی که در جامعه وجود دارد، کاهش اسپرمها در پی ورزش بدنسازی است. بسیاری از ورزشکاران رشته بدنسازی برای بالا بردن سطح انرژی و توان بدن از مکملهای ورزشی استفاده میکنند. مکملهای ورزشی هیچ تاثیری روی کاهش سلامت اسپرمها ندارند. فقط در صورتی مکملهای ورزشی به سلامت اسپرمها آسیب میرسانند که مکملها و هورمونهای رشد و استروئیدها بدون تجویز مربی یا پزشک و در سطح بالا مصرف شود.
مصرف بیش از اندازه استروئیدها علاوهبر اینکه سلامت اسپرمها را به خطر میاندازد، روی عملکرد کلیه، قلب و کبد نیز تاثیر میگذارد. کارشناسان ورزشی تحقیقات فراوانی روی تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی داشتهاند و در این پژوهشها ثابت شده است که با مصرف مناسب مکملهای ورزشی هیچ آسیبی به سلامت جنسی ورزشکاران وارد نخواهد شد. اتفاقا ورزشکاران بدنسازی در تمرینات سخت باید مکملهای ورزشی مصرف کنند. بهعنوان مثال پروتئین وی یوروویتال اصل موجب تامین پروتئین روزانه ورزشکاران خواهد شد و به رشد عضلانی بدنسازان کمک خواهد کرد.

سلامت عمومی دستگاه تناسلی با ورزش و بدنسازی امکانپذیر است
در این مقاله در رابطه با تاثیر بدنسازی و ورزش روی اندام جنسی مردان و زنان صحبت کردیم و اشارهای به فواید بدنسازی روی دستگاه تناسلی داشتیم. درحالتکلی تاثیر بدنسازی بر دستگاه تناسلی توسط کارشناسان تایید شده و افرادی که بدنی ورزیدهتر دارند، سلامت عمومی بهتر و رابطه جنسی مطلوبتری را تجربه میکنند. هورمونهای تولیدشده حین ورزش بدنسازی برای سلامت اندام جنسی بسیار مهم است و موجب افزایش توانایی جنسی افراد خواهد شد. توصیه میکنیم برای داشتن اندامی ورزیده و عضلانی در کنار ورزش بدنسازی، با دستور مربی و پزشک تغذیه از انواع مکملهای ورزشی استفاده کنید.
داروخانه آنلاین مکمل شاپ کلیه مکملهای ورزشی و تقویتی را عرضه میکند. کلیه محصولات ثبت شده در داروخانه مکمل شاپ تاریخ انقضا واقعی دارند و در هنگام خرید اینترنتی میتوانید تاریخ انقضا را روی بسته مشاهده کنید. پشتیبانی ویژه در فروش، ارسال به سراسر ایران و ضمانت بازگشت کالا از مهمترین ویژگیهای داروخانه آنلاین مکمل شاپ هستند. برای مشاهده کلیه محصولات مکمل شاپ به نشانی mokamelshop.com مراجعه کنید.












