انواع لوازم ورزشی و اهمیت آن‌ها برای ورزشکار

لوازم ورزشی را می‌توان به عنوان ابزار محافظ برای بالا بردن قدرت جسمانی یا وسیله‌ای برای کمک به ورزشکاران در انجام حرکات ورزشی در نظر گرفت. فرض کنید می‌خواهید وسایل ورزشی بخرید، چگونه باید بهترین تجهیزات ورزشی را پیدا کنید؟ آیا برای شما خرید محصولات ورزشی با قیمت مناسب اهمیت دارد؟ دقت در انتخاب بهترین لوازم ورزشی چقدر ضروری است؟ در این مقاله به اهمیت خرید لوازم ورزشی می‌پردازیم و با انواع آن آشنا می‌شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

چرا از لوازم ورزشی استفاده کنیم؟

آسیب دیدگی در ورزش همیشه خاطره تلخی را برای ورزشکار رقم می‌زند. یکی از راه‌های جلوگیری از این آسیب‌ها استفاده از لوازم ورزشی با کیفیت است. کاهش خطر آسیب جدی، با پوشیدن تمام تجهیزات لازم که هم به خوبی ساخته شده و هم به درستی برای هر فرد انتخاب شده است، بهترین شانس را برای ورزشکار فراهم می‌کند تا از آسیب‌های مرتبط با ورزش خودداری کند.

مهمترین نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید، آموزش استفاده از وسایل ورزشی و مطالعه راهنمای نحوه کارکردن با دستگاه است. اگر قصد خرید اسکیت بچگانه برای فرزند خود را دارید، حتماً باید به او روش استفاده از آن را آموزش دهید. با این کار هم وسیله آسیب نمی‌بیند و هم فرزندتان حرکات ورزشی را به صورت صحیح انجام داده است.

لوازم ورزشی در تربیت بدنی چیست؟

تجهیزات ورزشی به هر وسیله‌ای گفته می‌شود که در طول فعالیت بدنی برای افزایش قدرت یا آماده‌سازی برای تمرین استفاده می‌شود. لوازم ورزشی که به آن کالا‌های ورزشی نیز گفته می‌شود، ابزار، پوشاک و وسایل مورد استفاده برای رقابت در یک ورزش هستند و با توجه به نوع رشته ورزشی متفاوت است. نمونه‌هایی از تجهیزات ورزشی عبارتند از: توپ، تور، کیسه بوکس، چوب اسکی، اسکیت فلایینگ ایگل‌، راکت‌های تنیس، اسکواش و بدمینتون و تجهیزات محافظ مانند کلاه ایمنی، ساق‌بند.

تجهیزات ورزشی را می‌توان به عنوان ابزار محافظ برای جلوگیری از آسیب دیدگی یا ابزاری برای کمک به ورزشکاران در انجام حرکات ورزشی استفاده کرد. با گذشت زمان، این لوازم با توجه به پیشرفت ورزش و تغییر قوانین آن تکامل یافته‌اند. در نهایت ورزشکار از این وسایل برای بهبود تجربه یا گرفتن نتیجه ‌ایده‌آل در یک رشته ورزشی استفاده می‌کند.

تجهیزات ورزشی به چند دسته تقسیم می‌شوند؟

به طور کلی تجهیزات ورزشی به دو دسته، ورزش‌های سبک یا هوازی و ورزش‌های سنگین یا بدنسازی تقسیم می‌شوند. برخی از این وسایل برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی مناسب است، چون بسیار سنگین و بزرگ هستند.

دوست دارید در خانه کمی چربی سوزی و در نهایت کاهش وزن داشته باشید، از وسایل ورزشی هوازی مانند زیرانداز ورزشی، طناب ورزشی، توپ و حلقه پیلاتس، تخته استپ و استپر، تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده کنید.

اگر شما می‌خواهید به عضلات خود حجم دهید و آن‌ها را قدرتمند کنید، پس از تجهیزات بدنسازی و قدرتی مانند هالتر، دمبل، قفسه اسکات و وزنه‌ها استفاده کنید.

انواع لوازم ورزشی از نظر کاربرد آن‌ها

امروزه استفاده از لوازم ورزشی، هم در بین ورزشکاران حرفه‌ای و هم ورزشکاران تازه‌کار (آماتور) بسیار رایج شده است. بیشتر افراد در خانه و حتی در محل کار خود برای بهبود سلامتی، انجام صحیح حرکات ورزشی یا افزایش سوخت و ساز بدن از این وسایل استفاده می‌کنند. این لوازم در هر رشته ورزشی با در نظر گرفتن هدف ورزشکار از انجام ورزش، انواع مختلفی دارند.

تجهیزات ورزشی ضروری

بدون توجه به نوع رشته ورزشی که انتخاب می‌کنید، برای شروع هر فعالیت ورزشی به یک سری تجهیزات ابتدایی نیاز دارید. حتی اگر اهل ورزش حرفه‌ای نیستید استفاده از این وسایل برای بهبود سطح کیفی حرکات ورزشی ضروری است. از لوازم ورزشی ضروری می‌توان به کتونی و کفش ورزشی مناسب، لباس، طناب، ساک ورزشی و بطری آب اشاره کرد.

لوازم ورزشی حفاظتی

تجهیزات حفاظتی اغلب برای ورزش‌هایی از جمله ورزش‌های موتوری و ورزش‌های تماسی مانند تکواندو، کاراته، بوکس، هاکی روی یخ و اسکیت یا ورزش‌هایی که در آن خطر آسیب از طریق برخورد بازیکنان یا ‌اشیاء دیگر وجود دارد، استفاده می‌شود. تجهیزات حفاظتی شامل، کلاه ایمنی ورزش‌های رزمی، محافظ‌های دهان، ساق پا، لباس اسکی و دستکش‌های ورزشی هستند.

تجهیزات ورزشی جانبی

تجهیزات ورزشی جانبی، تجهیزاتی هستند که معمولاً ورزشکاران بر اساس نیاز یا تمایل خود از آن استفاده می‌کنند. این تجهیزات در هر رشته ورزشی متفاوت است. به عنوان مثال در ورزش تنیس استفاده از کلاه و بند موی تنیس یا در رشته بسکتبال، بازوبند بسکتبال، وسیله‌ای است که ورزشکاران بنا به سلیقه یا نیاز خود از آن استفاده می‌کنند.

وسایل نقلیه ورزشی

وسایل نقلیه، به عنوان تجهیزات برای برخی ورزش‌ها از جمله ورزش موتوری، دوچرخه سواری، هوانوردی، قایقرانی و بالون سواری استفاده می‌شود. وسایل نقلیه کوچک با تخت‌های مسطح معمولاً برای انتقال ورزشکاران آسیب دیده به خارج از زمین استفاده می‌شود که نمونه آن در فوتبال است.

تاریخچه و توسعه لوازم ورزشی

از نظر تاریخی بسیاری از بازیکنان ورزشی در طول زمان تجهیزات ورزشی خود را توسعه داده‌اند. به عنوان مثال، از آنجایی که فوتبال محبوب‌ترین ورزش در قرن بیست و یکم است، مواد توپ در طول قرن‌ها کاملاً تغییر کرده است. از ساخته شدن با پوست حیوانات گرفته تا پوشش با چند لایه پلی استر یا پنبه که امروزه استفاده می‌شود.

همانطور که صنعت تجهیزات ورزشی بهبود یافته، عملکرد ورزشکاران نیز بهبود می‌یابد. به این دلیل است که تجهیزات کارآمدتر، سبک‌تر و قوی‌تر شده‌اند و یک سیستم بیومکانیکی را تشکیل می‌دهند تا با ورزشکار تعامل داشته باشد.

کلام آخر

انتخاب بهترین تجهیزات ورزشی به شما در ورزش طولانی مدت کمک می‌کند. اشتباه می‌تواند منجر به آسیب، ساییدگی زودرس و بی‌علاقگی دائمی به هر ورزشی شود. شما می‌توانید برای خرید لوازم ورزشی مقرون به صرفه به سایت ورزکالا مراجعه کنید. این فروشگاه از سال ۱۳۹۴ وارد‌کننده تجهیزات ورزشی با کیفیت بوده است و به صورت مستقیم محصولات را در اختیار مشتریان عزیز قرار می‌دهد. تلاش کرده‌اند، بهترین محصولات را از معتبرترین برند‌ها، وارد کنند و با فروش بدون واسطه لوازم ورزشی بتوانند پاسخ مناسبی به اطمینان مشتریان بدهند. ‌امیدواریم مطالعه این مقاله به شما در خرید بهترین لوازم ورزشی کمک کند.