بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

راز آمادگی بالای کریستیانو رونالدو در ۴۰ سالگی فاش شد + جزئیات

کریستیانو رونالدو فوق ستاره النصر عربستان با مصرف غدای محلی پرتغالی آمادگی خود را حفظ می کند

نویسنده : پارس فوتبال ParsFootball.Com
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه 28 اسفند 1403 | 21:16
کریستیانو رونالدو با مصرف غدای محلی پرتغالی آمادگی خود را حفظ می کند

کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی النصر، با مصرف غذایی غیرمعمول و ساده آمادگی بدنی‌اش را حفظ کرده است.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

کریستیانو رونالدو ماه گذشته ۴۰ ساله شد و همچنان به‌ صورت منظم در ترکیب اصلی النصر در لیگ حرفه‌ای عربستان حضور دارد.

او جام جهانی ۲۰۲۶ را با تیم ملی پرتغال هدف قرار داده است.

این مهاجم این فصل در ۳۳ بازی برای النصر بازی کرده و در تمامی رقابت‌ها ۲۸ گل به ثمر رسانده است و در صدر جدول گلزنان لیگ قرار دارد.

این عملکرد پس از سال‌ها موفقیت در تیم‌هایی مانند منچستریونایتد، یوونتوس و رئال مادرید ادامه پیدا کرده است.

گفته می‌شود که یک غذای غیرمعمول در پس این موفقیت قرار دارد.

دیلی میل خبر داده است که کریستیانو رونالدو به پایبندی به غذاهای ساده برای حفظ آمادگی بدنی‌اش معروف است.

Bacalhau à Brás، یک غذای پرتغالی و از غذاهای موردعلاقه او است که اغلب آن را می‌خورد.

گفته است که رونالدو به رژیم غذایی با پروتئین بالا پایبند است، مصرف شکر را به حداقل می‌رساند و معمولا نوشیدنی اصلی او آب است.

این سبک زندگی قطعا نتیجه داده است، چرا که او در دوران حرفه‌ای فوتبالش ۳۳ جام معتبر از جمله پنج توپ طلا و پنج لیگ قهرمانان اروپا را فتح کرده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *