با خروج رضاییان از لیست آبی‌ها، حردانی حالا در آستانه تبدیل شدن به مدافع ثابت و بدون رقیب استقلال قرار گرفته است.

«ریکاوری در فوتبال حرفه‌ای به اندازه تمرینات تاکتیکی اهمیت دارد. بسیاری از فوتبالیست‌های بزرگ برای کاهش دردهای عضلانی، دفع اسید لاکتیک و بهبود کیفیت خواب به سراغ راهکارهای طبیعی رفته‌اند. در این مقاله، ۷ دمنوش گیاهی معجزه‌آسا و ۳ ترکیب طلایی برای ریکاوری سریع‌تر بعد از تمرین و مسابقه را معرفی کرده‌ایم که هر ورزشکاری باید آن‌ها را بشناسد.»

 اگر بعد از تماشای یک بازی فوتبال حس می‌کنید هنوز دلتان برای دنیای توپ و میدان تنگ شده، بهترین راه ادامه‌ی این هیجان تماشای فیلم و مستند فوتبالی درباره بازیکنان واقعی است. این آثار فقط گزارش گل و پاس نیستند؛ روایتی از فقر، تلاش، سقوط و اوج ستاره‌هایی هستند که نامشان با تاریخ فوتبال گره خورده. در این مطلب، از فیلم‌های زندگی‌نامه‌ای پله و برت تراوتمان تا مستندهای مسی، رونالدو، مارادونا و بکام، و حتی سریال‌های داستانی محبوب مثل Ted Lasso را مرور می‌کنیم تا بدانید کدام‌یک را اول ببینید

استقلال از شماره پیراهن بازیکنان خود برای فصل جدید رونمایی کرد. شماره ۱ بدون صاحب است و احتمالاً برای محمد خلیفه رزرو شده است.

امروزه ورزش به یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی سالم تبدیل شده است.

باشگاه استقلال با انتشار پوستری پیش از دیدار با مس شهربابک، با قرار دادن تصویر جام قهرمانی، بار دیگر بحث معرفی قهرمان لیگ نیمه‌تمام فصل گذشته را مطرح کرد.

ضرغام سعداوی مدافع میانی فصل گذشته استقلال تهران به عنوان بازیکن‌سرباز به ملوان پیوست.

در اسفند سال ۱۴۰۲ علی دایی با حسین خواجه امیری معروف به ایرج دیدار کردند. این ملاقات در رستوران علی دایی، در حاشیه مراسم بزرگداشت مادر آقای عاشوری، از دوستان دایی، انجام شده بود.

دانیال ایری در اولین واکنش خود پس از جدی شدن مذاکرات پرسپولیس و نساجی، تصویری سیاه و سفید از خودش در اینستاگرام منتشر کرد و در کنار آن یک قلب قرمز قرار داد.

ژاوی هرناندز، اسطوره بارسلونا و تیم ملی اسپانیا به عنوان سرمربی تیم ملی فوتبال هلند معرفی شد.

کسری طاهری، بازیکن سابق تیم فوتبال پیکان که در لیست خرید پرسپولیس قرار داشت به تیم سپاهان اصفهان اضافه شد.

تراکتور با هدایت جواد نکونام، آخرین تمرین پیش از شروع لیگ را در ورزشگاه یادگار امام تبریز برگزار کرد.

رمولو لوکاکو، مهاجم سرشناس تیم ملی بلژیک به صورت رسمی به تیم فنرباغچه ترکیه اضافه شد.

تمرینات پرسپولیس پرفشار تر از همیشه برگزار می‌شود. سرخ ها دیروز و امروز از ساعت ۹ صبح برای انجام تمرینات تاکتیکی و بدنسازی پا به زمین چمن می‌گذارند.

برایان ماجو، مهاجم ۱۷ ساله لوکزامبورگی استون ویلا، با ۱۷ سال و ۲۱۲ روز سن به جوان‌ترین گلزن تاریخ سوپرجام اروپا تبدیل شد.

تلاش آرسنال برای جذب وینیسیوس جونیور با ضربه بزرگی مواجه شده زیرا ژوزه مورینیو او را یک بازیکن ثابت در ترکیب می‌داند، مثل ۵ بازیکن دیگر تیم.

پرسپولیس دو خرید جدید (یک مدافع و یک مهاجم) را با قراردادهای بلندمدت نهایی کرده و امروز قرارداد آنها را امضا خواهد کرد.

رامین رضاییان ستاره پیشین استقلال گفت : من در استقلال با جان و دل جنگیدم اما مهمان بودم. چون پیشینه پرسپولیسی داشتم نمی توانستم آنجا اسطوره بشوم .

برخی اخبار تایید نشده از بازگشت قریب الوقوع سرمربی محبوب پرسپولیسی‌ها به دنیای فوتبال خبر می‌دهد.

بازیکنان خط میانی پرسپولیس، کار دشواری برای قرار گرفتن در ترکیب ثابت این تیم خواهند داشت.

مسعود مرادی پیشکسوت داوری فوتبال ایران پس از سالها افشا کرد : علت اصلی اخراج علی کریمی در دیدار تاریخی استیل آذین – پرسپولیس الفاظ نامناسبی بوده که این بازیکن در حق من به کار برد اما در حقیقت علی کریمی می خواست به هر نحوی شده پیراهن پرسپولیس را که زیر پیراهن استیل آذین پوشیده بود به هواداران پرسپولیس نشان دهد.

جواد نکونام به طور ناگهانی به عنوان سرمربی تراکتور انتخاب شد و محمد قربانی یکی از اهداف نقل‌وانتقالاتی این باشگاه است.

ژوائو کانسلو، مدافع پرتغالی الهلال، سرانجام پس از حدود یک ماه دوری، به باشگاه عربستانی بازگشت.

باشگاه پرسپولیس به توافق نهایی برای جذب یک ستاره جوان رسید.

ریکاردو کالافیوری تاکید کرد که آن‌ها برای ماندن در اوج فوتبال جهان به بازیکنانی در سطح و اندازه این ستاره برزیلی نیاز دارند.

ابوالفضل جلالی مدافع سابق تیم فوتبال استقلال در ابتدای بازی دوستانه امروز با آلومینیوم اراک با سرمربی حریف برخورد جالبی داشت.

سعید سحرخیزان مهاجم جوان استقلال با درخشش در بازی دوستانه دیروز، نشان داد آماده است تا در فصل جدید بار هجومی استقلال را روی دوش بکشد.

محمود فکری، سرمربی پیشین تیم فوتبال استقلال، در برنامه «تی‌وی پلاس اسپورت» با لحنی تند به عادل فردوسی‌پور، مجری و تهیه‌کننده پیشین برنامه نود، حمله کرد.

دانیال ایری، مدافع جوان فوتبال ایران، در باشگاه پرسپولیس حضور پیدا کرده تا مراحل نهایی قراردادش با سرخپوشان را پشت سر بگذارد.

ممکن است حسین ابرقویی، مدافع باتجربه پرسپولیس، به زودی از این تیم جدا شده و لباس سپاهان را به تن کند.

بهتاش فریبا پیشکسوت استقلال گفت : در مجموع عملکرد تیم برایم رضایت‌بخش بود. بازیکنان برنامه‌های تاکتیکی را به خوبی اجرا می‌کردند و مشخص بود روی مسائل فنی کار شده است.

استوری محمدرضا گلزار از خودروهای پارکینگ خانه‌اش با واکنش کاربران همراه شده و برخی آن را دیس‌بک به کریس رونالدو تعبیر کرده‌اند.

 از پوشیدن یک جوراب خاص و ورود با پای راست به زمین گرفته تا صحبت کردن با تیرک دروازه یا عوض نکردن یک کت شانس، همه این رفتارها سال‌هاست در فوتبال جهان دیده می‌شود. “در بین اکثریت مردم بعضی از این موضوعات با خرافات و انواع دعای چشم زخم قوی در هم آمیخته و باعث شده عده‌ای اصل آن را هم انکار کنند در حالی که باتوجه به قرآن و روایات اصل آن حقیقت محض است.” در ایران نیز برخی باورها درباره دفع چشم زخم وجود دارد. یکی از این باورها، استفاده از چوب تاک برای چشم زخم است.

سیامک نعمتی و سیاوش یزدانی پس از شایعات جدایی و غیبت در اردوی تهران، دیروز در تمرینات گل‌گهر سیرجان حاضر شدند.

احمد نوراللهی، هافبک سابق پرسپولیس، با وجود تلاش باشگاه پرسپولیس برای بازگشت او، ترجیح داد حداقل یک فصل دیگر در کلباء امارات بماند.

محمد صلاح ستاره مصری جدید تیم ترابزون‌اسپور به هواداران این تیم با شماره ۱۰ معرفی شد.

مهدی طارمی در صفحه اینستاگرام خود به مناسب تولد مارکوس تورام، هم تیمی سابق خود در اینتر استوری منتشر کرد و نوشت: تولدت مبارک برادر، برایت بهترین‌ها را آرزو می‌کنم.

یا مکمل پمپ برای فوتبالیست ها مناسب است؟ قبل از مسابقه فوتبال چی بخوریم کم نیاریم؟ بهترین انرژی زا و قرص افزایش انرژی برای فوتبال کدام است؟ در ادامه وبلاگ علمی ورزش یعنی فراتن به سوالات پاسخ میدهد.

وب‌سایت حرفه‌ای می‌تواند بخشی از مسیر درآمدی باشگاه را پشتیبانی کند. فروش بلیت، فروش محصولات رسمی، عضویت هواداری، ثبت‌نام در آکادمی، دریافت درخواست همکاری و معرفی بسته‌های اسپانسری همگی در سایت قابل مدیریت‌اند.

سایت شخصی یک بازیکن جوان، یک کاپیتان باتجربه، یک مربی پایه و یک مربی حرفه‌ای نباید از یک الگوی کاملاً یکسان پیروی کند.

ریکاردو ساپینتو پیش از دیدار برگشت پافوس برابر سالزبورگ تأکید کرد تیمش با وجود دشواری بالای مسابقه، برای جبران نتیجه دیدار رفت و کسب صعود وارد زمین خواهد شد.

تلاش آرسنال برای جذب وینیسیوس جونیور با ضربه بزرگی مواجه شده زیرا ژوزه مورینیو او را یک بازیکن ثابت در ترکیب می‌داند، مثل ۵ بازیکن دیگر تیم.

دفاع چپ فصل پیش چادرملو اردکان از حالا به بعد بازیکن صنعت نفت است.

ریکاردو کالافیوری تاکید کرد که آن‌ها برای ماندن در اوج فوتبال جهان به بازیکنانی در سطح و اندازه این ستاره برزیلی نیاز دارند.

شاهرخ بیانی پیشکسوت استقلال گفت : رامین رضاییان برای استقلال به غیر از بازار گرمی کاری نکرد. هوادار دوست دارد تیمش قوی بسته شود، آن وقت بازیکن چون می‌داند پنجره باشگاه بسته است، کلاس می‌گذارد. اگر پنجره باشگاه بسته نبود، امثال رضاییان ناز نمی‌کردند.