کارشناسان لوتوس فیتنس در این فرصت، به بررسی چگونگی کارایی هالتر و دمبل در تحریک رشد عضلانی و تأثیر آنها بر دستیابی به تناسب اندام ایدهآل خواهند پرداخت.

چگونه خرید دمبل و هالتر به شما در دستیابی به عضلات ایدهآل کمک میکنند؟

پرشین چت؛ تجربهای متفاوت از چت آنلاین
اگر به دنبال فضایی برای گفتوگو، پیدا کردن دوستان جدید، یا حتی تبادل اطلاعات و تجربه هستید، پرشین چت بهترین انتخاب برای شماست. این چتروم با سابقه طولانی و پایگاه کاربران وفادار، همچنان یکی از محبوبترین گزینهها برای ارتباطات آنلاین فارسیزبانان محسوب میشود.

ستاره گران قیمت و ناراضی آبی پوشان در آستانه جدایی
کریستال پالاس تصمیم دارد برای تقویت خط حمله خود برای خرید میخاییلو مودریک، وینگر اوکراینی چلسی وارد عمل شود.

استقلال هنوز مدعی قهرمانی لیگ برتر است !
پیشکسوت باشگاه استقلال تأکید کرد، آبیپوشان هنوز هم برای قهرمانی در لیگ برتر شانس دارند.

واکنش مارتینز به آتش بازی پرتغال برابر لهستان
روبرتو مارتینز، سرمربی پرتغال، میگوید عملکرد خوب تیمش برابر لهستان نشانگر جایگاه واقعی این تیم است.

بدشانسی بزرگ برای استقلال در آستانه دیدار مقابل پاختاکور در لیگ نخبگان آسیا + جزئیات
ابوالفضل جلالی و علیرضا کوشکی به دلیل آسیب دیدگی به بازی مقابل پاختاکور نمی رسند.

وعده بزرگ امیرحسین صادقی به هواداران استقلال درباره سرمربی آفریقایی آبی ها + عکس
امیرحسین صادقی پیشکسوت استقلال گفت : هنوز بازی های سخت استقلال باقی مانده است که باید منتظر باشیم و نتایج آینده تیم را ببینیم اینکه عده ای فکر می کنند او با بازی دادن به یک بازیکن جوان قهرمان تیم بوده و همه چیز حل شده، اشتباه است.

واکنش باشگاه مطرح به مصدومیت ستاره تیم ملی + عکس
باشگاه روستوف با انتشار پیامی برای محمد محبی آرزوی سلامتی کرد.

واکنش معنادار اسطوره پرسپولیس به شرایط تیم ملی فوتبال ایران
اسماعیل حلالی پیشکسوت پرسپولیس گفت : در تمام بازی ها ما موقعیت گل ایجاد کردیم و موقعیت گل هم به حریفان دادیم با این شرایط شاید توانستیم بازیها را ببریم و هدفمان صعود به جام جهانی است، اما قطعاً با این وضعیت در جام جهانی پیش رو راه به جایی نخواهیم برد.

سنگ تمام خاص اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس برای مهدی طارمی + جزئیات
محمود کلهر پیشکسوت پرسپولیس گفت : مهدی طارمی در حال حاضر بهترین فوروارد ایران است و در اینتر مقابل تیمهای بزرگی بازی کرده هرچند یک پنالتی از دست داد، اما عملکرد موثری داشت.

سرمربی پرسپولیس برای آقای گل سنگ تمام گذاشت + عکس
تیم نوجوانان پرسپولیس روز گذشته با پنج گل موفق به شکست حریفش شد.

هشدار جدی بیژن طاهری به ستاره های تیم ملی فوتبال ایران + جزئیات
بیژن طاهری پیشکسوت استقلال گفت : به نظرم مقابل تیمهایی که سرعتی بازی می کنند باید با فاصله بازی کنیم تا آنها نتوانند در جریان بازی خیلی به ما آسیب بزنند بازیکنان و مدافعان ما باید حواس شان باشد که اسیر سرعت تیم رقیب نشوند.

موسیمانه همچنان در حسرت استفاده از این ستاره
ابوالفضل جلالی فرصت بیشتری برای بازگشت نیاز خواهد داشت.

قرارداد ستاره اینتر تمدید شد + عکس
دستمزد مدافع آلمانی نراتزوری با تمدید قرارداد ۲ برابر شد.

ستاره النصر بازیکنان تیم ملی اسپانیا را غافلگیر کرد + عکس
مدافع تیم ملی اسپانیا هدیهای ویژه برای هم تیمیهای خود در اسپانیا تدارک دید.

ستاره فرانسوی از یوونتوس جدا شد !
پل پوگبا با توافق دو طرفه در پایان ماه جاری از یوونتوس جدا خواهد شد.

ردپای عجیب پیشکسوت پرسپولیس در اخراج آقای گل پرسپولیس + جزئیات
خبرورزشی مدعی شد: حسن خان محمدی پیشکسوت باشگاه پرسپولیس اسنادی علیه محسن خلیلی آقای گل پرسپولیس در اختیار مراجع بالا دستی قرار داده که همین اسناد و مدارک باعث برکناری او شده است، خلیلی میگوید این اسناد جعلی است و اگر کسی سندی علیه او دارد رو کند.

سنگ تمام اسطوره استقلال برای خدمات ویژه محسن خلیلی در حق پرسپولیس + جزئیات
علیرضا منصوریان اسطوره استقلال گفت: بعد از چهار سال که باید به محسن خلیلی خسته نباشید میگفتند او را از مجموعه بیرون کردند، بعضی دوستان از توان دولتی یا مالی پدر و مادر خود استفاده میکنند و مدیر آکادمی را تحت فشار میگذارند که این بازیکن باشد یا نباشد.

مژده بزرگ برای هواداران پرسپولیس ؛ اسطوره محبوب استعدادیاب ارتش سرخ شد + جزئیات
مجتبی محرمی ۵۹ ساله مدافع چپ سالهای گذشته پرسپولیس که برای مدت زیادی از فوتبال ایران دور بود، این هفته با تصمیم مدیریت باشگاه به عنوان استعدادیاب ویژه آکادمی باشگاه پرسپولیس انتخاب شد.

آخرین خبر از وضعیت مصدومیت ستاره پرسپولیس + عکس
میلاد سرلک ستاره ۲۹ ساله خط هافبک پرسپولیس علیرغم گذشت ۶ روز از مصدومیتش همچنان شرایط شرکت در تمرین گروهی تیم خود را به دست نیاورده است.











