بانوی ایرانی رکورددار جهانی پلانک قدرتی شد
منبع : خبرگزاری تسنیم
بانوی برازجانی با اجرای حرکت پلانک در حال تحمل وزنه ۱۰۰ کیلوگرمی موفق شد رکورد جهانی گینس در این آیتم دشوار را بشکند.
به گزارش خبرگزاری تسنیم، لاله نیکنام، ورزشکار برازجانی از استان بوشهر، با اجرای حرکت پلانک در حال تحمل وزنه ۱۰۰ کیلوگرمی و ثبت زمان یک دقیقه و ۹ ثانیه موفق شد رکورد جهانی گینس در این آیتم فوقسخت را بشکند و عنوان بانوی رکورددار جهان را از آن خود کند.
این دستاورد در حالی بهدست آمده که تحمل وزنه ۱۰۰ کیلوگرمی در وضعیت پلانک، یکی از سنگینترین و چالشبرانگیزترین آیتمهای رسمی گینس به شمار میرود.
هادی رضائی، رئیس کمیته رکوردهای ملی ایران درباره اهمیت این موفقیت گفت: پلانک قدرتی با وزنه ۱۰۰ کیلوگرمی از سختترین رکوردهای گینس است. این حرکت علاوه بر قدرت بدنی بالا، نیازمند استقامت ذهنی، ثبات عضلات میانتنه و کنترل کامل بدن است. اهمیت پلانک در ورزش حرفهای بسیار بالاست، چون به بهبود عملکرد بدنی، افزایش قدرت مرکزی و حتی پیشگیری از آسیبها کمک میکند.
لاله نیکنام که برای رسیدن به این رکورد جهانی، سالها تمرین سخت و مستمر داشته است درباره ثبت جهانی این رکورد گفت: این رکورد نتیجه تمرینهای طولانی هر روز و قبول این باور بود که بتوانم بهترین باشم و باعث افتخار خانواده و انگیزهای از جنس تلاش برای پسرم شوم.
رکوردشکنی لاله نیکنام، علاوه بر ثبت نام او در تاریخ ورزش، نشاندهنده قدرت، اراده و ظرفیت بالای ورزشکاران ایرانی است؛ موفقیتی که میتواند الهامبخش بسیاری از زنان و دختران علاقهمند به ورزش حرفهای باشد.
نیکنام زیر نظر انگالی از مربیان این رکورد تمرین کرده؛ مربیای که نقش مهمی در آمادهسازی تخصصی او برای تحمل وزنه سنگین در وضعیت پلانک داشته است.
/
