آشنایی با بروس رندال، سینوس وزنی بدن‌سازی؛ از افزایش ۸۹ کیلوگرمی تا کاهش ۹۸ کیلوگرمی وزن

سروش رفیعی، هافبک پرسپولیس، به دلیل دریافت چهارمین کارت زرد از حضور در هفته سیزدهم لیگ برتر محروم شد.

برای دومین ماه متوالی، جایزه بهترین بازیکن ماه فوتبال ایران به یک بازیکن از استقلال رسید.

باشگاه پرسپولیس احتمالاً از سعید سحرخیزان، مهاجم استقلال، شکایت خواهد کرد. شایعات زیادی درباره توهین این بازیکن به بازیکن پرسپولیس مطرح شده است.

ورزشگاه آزادی این روز ها درگیر بازسازی است و به همین دلیل از دور میزبانی رقابت های لیگ برتر خارج شده است.

علیرضا منصوریان امروز نخستین‌بار در تمرین تیم الطلبه عراق حاضر شد و کارش را به‌صورت رسمی با این باشگاه آغاز کرد.

رامین رضاییان که در تمرین پریروز استقلال با ریکاردو سا پینتو دچار مشکل شده بود، دیروز در تمرین آبی‌پوشان حاضر شد و با سرمربی تیمش آشتی کرد.

سرانجام و پس از گذشت چهار ماه، مدیرعامل جدید باشگاه استقلال به‌زودی معرفی می‌شود.

زمان نشست خبری پیش از مسابقه سرمربیان پیکان و پرسپولیس در هفته سیزدهم لیگ برتر اعلام شد.

بایرن مونیخ به دنبال معرفی یک جمال موسیالای جدید به فوتبال اروپا است. جواهری از اکوادور به زودی پیراهن قرمز می‌پوشد.

امید عالیشاه در یکی دو روز اخیر روند درمان مصدومیت جزئی خود را پیگیری کرده و به نظر می‌رسد که برای بازی با پیکان مشکل خاصی نداشته باشد اما ازآنجایی‌که کادر فنی نمی‌خواهد در باره این بازیکن ریسک کند احتمالاً عالیشاه در بازی با پیکان غایب خواهد بود.

با اعلام سازمان لیگ، سروش رفیعی در هفته سیزدهم محروم است و نمی‌تواند سرخ‌پوشان تهرانی را همراهی کند.

مهدی طارمی برای دیدار اروپایی المپیاکوس راهی قزاقستان شد.

محمدمهدی لطفی هافبک سپاهان به روند خوب خود در ترکیب این تیم ادامه داد و موفق به ثبت پاس گل شد.

داکنز نازون با وجود بازگشت به تمرینات، به دیدار این هفته استقلال برابر ملوان نخواهد رسید.

لوچانو اسپالتی برتری را حق ناپولی دانست و به اشتباهات تاکتیکی خودش اعتراف کرد.

عادل فردوسی پور در برنامه فوتبال ۳۶۰ در مورد گم شدن اتوبوس الوصل در دیدار با استقلال گفت: اتوبوس گم‌شده الوصل، باعث جریمه ۷ میلیاری برای استقلال می‌شود!

هوادار استقلال با دست نوشته ای در ورزشگاه، خواهان دریافت پیراهن سامان فلاح بازیکن محبوب تیمش در دیدار با فولاد شد.

کمال کامیابی نیا با حضور در برنامه فوتبال برتر ۱۰ آذر ۱۴۰۴ در مورد مهدی طارمی گفت: مهدی طارمی از روزی که در پرسپولیس بود پتانسیل بالایی داشت و حیف که دیر به اروپا رفت.

خداداد عزیزی در هنگام مراسم قرعه کشی و در لحظه حضور جیانی اینفانتینو ریاست فیفا در سالن الفاظ زشتی را به کار برد.

تیم‌ های استقلال و فولاد خوزستان در چارچوب هفته یازدهم لیگ برتر در ورزشگاه شهدای شهرقدس تهران به مصاف یکدیگر رفتند. در نهایت آبی‌ ها ۱ بر صفر با تک گل سعید سحرخیزان پیروز شدند.

باشگاه استقلال کلیپی از کوین یامگا منتشر کرد که او در این ویدیو برای استقلالی ها آرزوی موفقیت کرد.

یک هوادار معلول در آستانه دربی پایتخت مهمان تمرین پرسپولیس بود.

سعید مظفری‌زاده مدیرعامل تراکتور گفت: هیچ مذاکره‌ای با آقاسی نداشتیم، فقط برای عارف آقاسی آرزوی موفقیت میکنم چون برای تیم تراکتور زحمت زیادی کشید.

تیم فوتبال پرسپولیس در هفته دوازدهم لیگ برتر برابر استقلال تن به تساوی بدون گل دادند. پس از پایان این دیدار سرژ اوریه مدافع پرسپولیس و سعید سحرخیزان مهاجم استقلال با یکدیگر درگیر شدند تا جو بازی در پایان متشنج شود.

رژیم غذایی ۷۰ درصد موفقیت در چربی‌سوزی را تشکیل می‌دهد. تمرکز بر غذاهای در دسترس خانگی، بدون نیاز به مواد گران‌قیمت، کلیدی است.

محمدحسین میثاقی مجری برنامه فوتبال برتر گفت : تیم ملی ایران در حال مذاکره با پرتغال برای برگزاری یک دیدار دوستانه است و تیم پرتغال برای این مسابقه مبلغ یک میلیون دلار درخواست کرده است.

سعید عزت اللهی ستاره تیم ملی فوتبال ایران گفت : اگر دلسوز تیم ملی هستید، الان امکانات در اختیار بازیکنان بگذارید. هیچ تیمی در جام جهانی ضعیف نیست و خیلی سخت است. اگر درخواست نتایج خوب دارید، باید امکانات در اختیار تیم ملی بگذارید.

محمدحسین میثاقی مجری برنامه فوتبال برتر گفت: بازی با برزیل فقط یک میلیون دلار هزینه داشت که ما بازی نکردیم و آنها با کره و ژاپن بازی کردند. این قرارداد برای سال ۲۰۱۹ بوده است.

عصبانیت سرژ اوریه مدافع پرسپولیس در پایان دربی ۱۰۶ به حدی بود که حتی با محمدحسین کنعانی زادگان هم درگیر شد.

از مشت یک هوادار به شکم رامین تا هجوم برخی افراد به در اتاق بازیکنان و درخواست گرفتن عکس یادگاری، از آن دست اتفاقات عجیبی است که در هتل محل اقامت سرخابی‌ها رخ داده است.

ذوب آهن برای بازی با تراکتور پوستر زیبایی منتشر کرد که به مناسبت روز جهانی حمایت از حقوق حیوانات، تصویری از ملک دینار شجره در آن دیده می‌شود.

اعضای شورای آکادمی پرسپولیس معرفی شدند.

شاهرخ بیانی پیشکسوت استقلال گفت : استقلال بازی خوبی را برابر فولاد خوزستان به نمایش گذاشت و بازیکنانی که جایگزین شده بودند هر چند ایراداتی داشتند اما خوب بازی کردند، فولاد نیز فشار زیادی به استقلال وارد کرد اما بازیکنان عملکرد راضی‌کننده‌ای داشتند.

جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس گفت : من فکر می‌کنم با حضور اوسمار و ساپینتو شاهد یک دربی هجومی از سوی هر دو تیم باشیم.

تیم فوتبال پرسپولیس با شارژ مالی قبل از دیدار رفت مقابل استقلال راهی اراک خواهد شد.

سرمربی تیم ملی برای مقدمات سفر به آمریکا و حضور در قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۲۶ راهی امارات می‌شود.

از سوی باشگاه استقلال مدیر آکادمی این مجموعه انتخاب شد.

خیبر خرم آباد روز پنج شنبه ساعت ۱۵:۱۵ میزبان شمس آذر قزوین است. تیم لرستانی با انتشار پوستر جذاب زیر و احترام به معلولان به استقبال این بازی رفت.

با اعلام باشگاه الفتح امارات، ایمان مبعلی به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شد. الفتح در لیگ دسته دوم امارات حضور دارد.

بازگشت فرزاد حبیب‌اللهی به پرسپولیس با واکنشی صمیمانه از سوی برانکو ایوانکوویچ همراه شد و برایش آرزوی موفقیت کرد.

با توجه به پایان یافتن قرارداد دکتر علیرضا اسدی با باشگاه استقلال و حسب نظر علی تاجرنیا، مسعود اقبالی مدیر آکادمی استقلال شد.

منیر الحدادی و داکنز نازون، دو بازیکن خارجی استقلال وضعیت مطلوبی برای حضور در شهرآورد ۱۰۶ ندارند و احتمال رسیدن آنها به بازی روز جمعه نسبت به غیبتشان بسیار کمتر است.

پرسپولیس روز جمعه در اراک میزبان استقلال خواهد بود تا صد و ششمین دربی پایتخت برگزار شود. احتمال حضور رضا شکاری بازیکن پرسپولیس در شهرآورد ۱۰۶ زیاد نیست.

هوادار استقلال با دست نوشته ای در ورزشگاه، خواهان دریافت پیراهن سامان فلاح بازیکن محبوب تیمش در دیدار با فولاد شد.

کمال کامیابی نیا با حضور در برنامه فوتبال برتر ۱۰ آذر ۱۴۰۴ در مورد مهدی طارمی گفت: مهدی طارمی از روزی که در پرسپولیس بود پتانسیل بالایی داشت و حیف که دیر به اروپا رفت.