بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

استراحت دو روزه وحید هاشمیان برای سرخ پوشان!

منبع : خبرورزشی
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه 17 تیر 1404 | 12:48

سرخ پوشان در طول تمرینات ۱۶ روزه خود در ترکیه، دو روز را به استراحت خواهند پرداخت

به گزارش خبرورزشی، پرسپولیس طی اردوی ۱۶ روزه خود در ترکیه قرار است یک استراحت ۲ روزه داشته باشد.

این گونه که سرخپوشان در ۷ روز ابتدایی فاز اول تمرینات بدنسازی را طی می کنند و پس از دو روز استراحت وارد فاز دوم تمرینات می شوند که این تمرینات نیز ۷ روزه خواهد بود.

گفتنی است پرسپولیسی ها در این دو روز تعطیلی، به استراحت پرداخته و ریکاوری بدنی برگزار می کنند تا با شرایط بهتری وارد فاز دوم بدنسازی خود شوند.

دسته بندی ها : خبرورزشی
برچسب ها : ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *