استراحت دو روزه وحید هاشمیان برای سرخ پوشان!
منبع : خبرورزشی
سرخ پوشان در طول تمرینات ۱۶ روزه خود در ترکیه، دو روز را به استراحت خواهند پرداخت
به گزارش خبرورزشی، پرسپولیس طی اردوی ۱۶ روزه خود در ترکیه قرار است یک استراحت ۲ روزه داشته باشد.
این گونه که سرخپوشان در ۷ روز ابتدایی فاز اول تمرینات بدنسازی را طی می کنند و پس از دو روز استراحت وارد فاز دوم تمرینات می شوند که این تمرینات نیز ۷ روزه خواهد بود.
گفتنی است پرسپولیسی ها در این دو روز تعطیلی، به استراحت پرداخته و ریکاوری بدنی برگزار می کنند تا با شرایط بهتری وارد فاز دوم بدنسازی خود شوند.


مقصد اولین جدا شده پرسپولیس مشخص شد
محرم نویدکیا ؛ مرد بازی های کوچک + جزئیات آماری
رأی علیرضا بیرانوند تا ۴ ماه دیگر اعلام میشود
ماجراجویی ستاره پرسپولیسی در فوتبال ایران همچنان ادامه دارد + جزئیات
سنگ تمام پیشکسوت پرسپولیس برای شاگردان اوسمار + جزئیات
ستاره محبوب تراکتور در فکر بازگشت به پرسپولیس









