کلیپی از بدن روی فرم و آماده احمدرضا عابدزاده هنگام انجام تمرینات سخت بدنسازی را مشاهده نمایید.

تصویر دیده نشده از هادی چوپان در فضای مجازی سوژه شد + عکس
هادی چوپان در مراسم ختم فرامرز عزیزی حضور یافت که در هنگام مصاحبه و انتقاد به بعضی از ورزشکاران، تصویری از مقام معظم رهبری بر روی صفحه موبایل وی دیده شد.

ببینید | عکس جنجالی از سوتی خنده دار از باشگاه بدنسازی زنانه سوژه فضای مجازی شد + عکس
تصویری از نام یک باشگاه بدنسازی با عنوان مردان آهنین اما ویژه بانوان سوژه فضای مجازی شد.

تصویر دیده نشده از هادی چوپان در فضای مجازی سوژه شد + عکس
ساعت ۲۱۰ میلیون تومانی رادو HyperChrome روی مچ هادی، جزئیات جالب عکس او کنار بهروز تابانی را فاش کرد.

پیام معنادار افشین پیروانی پس از نایب قهرمانی گرگ پارسی در مسترالمپیا + سند
افشین پیروانی مدیر تیم فوتبال پرسپولیس گفت : یه شیر واقعی برای قهرمان شدن نیازی به تاج نداره. مدال نقره برای دنیا، اما طلا برای مردم.

راز ریکاوری سریعتر ورزشکاران حرفهای چیست؟
ریکاوری سریعتر یعنی رشد بیشتر، تمرین بهتر و آسیب کمتر. هرچقدر هم تمرینات سختی داشته باشید، اگر تغذیه و زمانبندی درستی نداشته باشید، پیشرفتتان متوقف میشود.

تماشای مستر المپیا از اپارات اسپرت
هادی چوپان با یک قهرمانی و ۲ عنوان نایب قهرمانی در مستر المپیا، پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام تاریخ ایران به شمار می آید.

هادی چوپان پیش از مستر المپیا: رقیبانم باید خواب قهرمانی را ببینند
هادی چوپان و بهروز تابانی، دو نماینده ایران در دسته اوپن مستر المپیا، پیش از شروع رقابتها در نشست خبری پاسخگوی پرسشها بودند.

پخش زنده مستر المپیا ۲۰۲۵ (دسته اوپن مردان) به وقت ایران
برای ایرانی ها، مستر المپیا معنای ویژه ای دارد. حضور و درخشش ورزشکارانی چون هادی چوپان، که به نماد اراده و انضباط تبدیل شده است.

پیلاتس ریفورمر برای همه: چرا این ورزش انحصاری نیست و برای شما ساخته شده است؟
برخلاف تصور عمومی، پیلاتس ریفورمر یکی از دموکراتیکترین و تطبیقپذیرترین ورزشهای دنیاست

بهترین مکملهای ورزشی برای فوتبالیستها قبل از مسابقه
فوتبال، ورزشی است که استقامت، قدرت و تمرکز را به چالش میکشد. انتخاب مکملهای مناسب میتواند عملکرد شما را در زمین بهبود بخشد. این مقاله به بررسی بهترین مکملهای ورزشی برای فوتبالیستها میپردازد تا در روز مسابقه بدرخشید. با ما همراه باشید تا راهنمای جامعی برای آمادهسازی بدن و ذهن ارائه دهیم.

راهنمای کامل انتخاب لباس مخصوص باشگاه بدنسازی
در این مقاله به بررسی کامل ویژگیهای لباس ورزشی مردانه بدنسازی و لباس بدنسازی زنانه برای باشگاه، از سر تا پا، میپردازیم.

کلیپ شگفت انگیز از شاهکار احمدرضا عابدزاده در ۵۹ سالگی + سند
کلیپی از بدن روی فرم و آماده احمدرضا عابدزاده هنگام انجام تمرینات سخت بدنسازی را مشاهده نمایید.

کلیپ جنجالی از رقص و بدن نمایی هادی چوپان ، فضای مجازی را منفجر کرد + فیلم پربازدید
هادی چوپان یک بدن ساز حرفه ای اهل ایران است و به عنوان “گرگ ایرانی” در این رشته شناخته می شود. او در سال ۲۰۲۲ موفق به کسب عنوان قهرمانی در مسابقات مستر المپیا شد و این عنوان را به عنوان اولین ایرانی و دومین آسیایی پس از سمیر بنوت به دست آورد.

تاثیر کفش ورزشی روی افزایش استقامت عضلات پا
استفاده از کفش ورزشی مناسب با طراحی ارگونومیک و فناوری جذب ضربه، نقش مهمی در افزایش استقامت عضلات پا دارد. کفشهای سبک، تنفسی و پشتیبان، فشار روی عضلات را کاهش داده و خستگی را به تعویق میاندازند. انتخاب کفش استاندارد باعث بهبود عملکرد ورزشی، افزایش گردش خون و جلوگیری از آسیبهای عضلانی میشود. کفشهای تولیدی اهورا با کیفیت بالا، گزینهای ایدهآل برای ورزشکاران و افزایش استقامت پا هستند.

کلیپ فان ؛ آخر و عاقبت دزدی از باشگاه بدنسازی ؛ آقای دزد زورکی آرنولد شد + سند
کلیپ دزدی که پس از لو رفتن مجبور شد تمرین های سخت بدنسازی را انجام دهد.

تردمیل یا دوچرخه ثابت یا الپتیکال کدام بهتر است؟
انتخاب یک دستگاه هوازی مناسب میتواند بهشکل قابلتوجهی کیفیت تمرینهای شما را افزایش دهد و مسیر رسیدن به تناسب اندام را هموارتر کند. بین دستگاههایی مانند تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال، شاید بارها از خودتان پرسیدهاید: کدامیک برای من بهتر است؟

کلیپ ادعای خبرساز همسر هادی چوپان درباره گرگ پارسی + سند
همسر هادی چوپان در تمجید از او گفت : من همیشه به عنوان یک بانو به هادی چوپان افتخار می کنم و این همه زحمت و سختی را در کنار او تحمل کردم که قطعا ارزشش را دارد، او بهترین مرد روی کره زمین است.

گینر هایپربولیک مس جی اچ usn اصل
گینر هایپربولیک مس جی اچ USN یک مکمل غذایی پیشرفته و همه جانبه است که برای افرادی با متابولیسم سریع طراحی شده است. این محصول با هدف افزایش حجم عضلانی، بهبود قدرت و ریکاوری سریع پس از تمرینات سنگین فرموله شده است.

افشاگری ترسناک الگوی هادی چوپان ، قهرمان بدنسازی + کلیپ وایرال شده
عباس مهدوی بدنساز مشهور سلامتی را بزرگترین و برترین چیز میداند و عنوان میکند تا آن را از دست ندهیم متوجه آن نخواهیم شد.

مکمل هایی که ورزشکاران باید مصرف کنند؟ ۱۲ مکمل عضلهساز و ریکاوری کننده!
ورزشکاران برای رسیدن به اوج آمادگی جسمی و روانی، نیازمند برنامهای فراتر از تمرینات ورزشی هستند. یکی از ارکان کلیدی در دستیابی به این هدف، تغذیه اصولی و استفاده از مکملهای غذایی است. این مکملها نهتنها موجب بهبود عملکرد فیزیکی و افزایش توان عضلانی میشوند، بلکه روند ریکاوری پس از تمرین را تسریع کرده و […]
















