عکس| از هل دادن شاسی بلند تا کشتی گرفتن روی تپه/ تمرین متفاوت تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان
منبع : خبرانلاین
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ بخشی از تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی ایران برای حضور در المپیک، در طبیعت و فضای باز برگزار میشود. برای افزایش استقامت عضلانی، امین میرزازاده قهرمان دسته فوق سنگین جهان در تمرینات موسوم به سرپا و زیرکتف، روی خاک و زمین ناهموار، با دو نفر و در ادامه با سه نفر مواجه میشود تا توانایی دفاعیاش را افزایش دهد. هل دادن خودرو و دویدن روی تپه با حداکثر سرعت در مسیر سربالایی، بخش دیگری از بدنسازی ملیپوشان کشتی فرنگی است.




۲۵۷ ۲۵۱


رسمی؛ پایان کار برانکو در چین
ستاره برنزی کشتی ایران در مسیر بازگشت به تشک
خبر ویژه سرمربی تیم ملی درباره حسن یزدانی
بزرگسالان شانسی برای قهرمانی آسیا ندارند!
فعلا هیچ کس صاحب دوبنده تیم ملی نیست
رقیب ژاپنی رحمان، مقتدرترین آزادکار سال دنیا









