بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

جزئیات تمرین شاگردان برانکو در غیاب ملی‌ پوشان ؛ استراحت یک روزه برای سرخپوشان

گزارش تمرین پرسپولیس در 29 دی 96

نویسنده : پارس فوتبال .کام
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : جمعه ۲۹ دی ۱۳۹۶ | ۱۶:۵۳
بازیکنان پرسپولیس امروز (جمعه) پس از تساوی یک - یک روز گذشته مقابل گسترش فولاد در غیاب ملی‌پوشان به تمرینات ریکاوری زیر نظر کادر فنی پرداختند.

تمرین ریکاوری تیم فوتبال پرسپولیس امروز در غیاب بازیکنان ملی‌پوش این تیم برگزار شد.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

بازیکنان پرسپولیس امروز (جمعه) پس از تساوی یک – یک روز گذشته مقابل گسترش فولاد در غیاب ملی‌پوشان به تمرینات ریکاوری زیر نظر کادر فنی پرداختند.

* تمرین امروز از ساعت ۱۱:۰۵ با سوت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.

* مارکو استیلینوویچ طبق روال معمول، برنامه سه‌گانه گرم کردن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

* فرشاد احمدزاده و صادق محرمی به دلیل مصدومیت جزیی که داشتند زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات ویژه پرداخته و در ادامه احمدزاده به دویدن دور زمین پرداخت.

* حرکت پا به توپ از بین نیزه‎ها، موانع و شوت به سمت دروازه، بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.

* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و دیگر بازیکنان به فوتبال هدف‌مند در یک گروه روی آوردند.

* کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که با مارکو انجام شد.

* حمیدرضا طاهرخانی با هماهنگی کادر فنی غایب تمرین امروز بود.

* طبق روال گذشته، ملی‌پوشان در تمرینات ریکاوری تیم ملی حضور پیدا کردند.

* در مرحله بعدی، فوتبال درون تیمی در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

* برای آخرین مرحله تمرین، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و شروع به دویدن در طول زمین و حرکت پا به توپ کرده و پاسکاری را در برابر هم انجام دادند.

تمرین فردا (شنبه) پرسپولیس تعطیل است و سرخپوشان از ساعت ۱۱ روز یکشنبه تمرینات خود را در زمین پژوهشگاه نفت پیگیری خواهند کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.