تصاویری از تمرینات سنگین و پرفشار شاگردان جلالی در کردان
تیم پیکان دوران آمادهسازی خود را در کردان کرج پشت سر میگذارند

تمرینات تیم فوتبال پیکان در کردان محل اردوی این تیم به سختی در حال پیگیری است.
شاگردان مجید جلالی این روزها دوران آمادهسازی خود را در کردان کرج پشت سر میگذارند. تیم پیکان علاوه بر اینکه تحت نظر مربیان خود برنامه های تاکتیکی تازهشان را مرور میکنند، به صورت فشرده و مدرن پروسه آمادگی جسمانی خود را در زیر نظر علیاصغر قربانعلیپور، مربی بدنساز تیم پیگیری میکنند.
در این تمرینات تیم پیکان با متدهای روز بدنسازی و استفاده از تکنولوژیهای جدید تمرینی مانند TRX، بوسو، سورتمه، چترهای سرعت و … خود را از نظر بدنی به شرایط مسابقه نزدیک میکنند. پیکان فصل گذشته هم یکی از بهترین تیمهای لیگ از نظر آمادگی جسمانی بود و با کمترین میزان آسیبدیدگی لیگ شانزدهم را به پایان رساند.
قربانعلیپور درباره سیکل آمادهسازی پیکانیها اظهار داشت:
ما امسال تلاش کردیم از تمرینات ترکیبی استفاده کنیم تا به صورت همزمان بتوانیم در فازهای مختلف آمادهسازی جسمانی پیشرفت کرده و از زمان، حداکثر استفاده را ببریم. به همین خاطر سعی کردیم حتی بخش عمدهای از فعالیتهای بدنسازی، در قالبهای تیمی و گروهی به گونهای طراحی شود که موارد تاکتیکی تیم هم به صورت همزمان با سیکل بدنسازی پیشرفت داشته باشد.
وی در ادامه افزود:
در فوتبال روز دنیا دیگر اینطور نیست که شما یک فاز خاص را طی یک مدت زمان خاص در تیم پیشرفت بدهید و پس از اتمام آن وارد فاز بعدی شوید، بلکه در متدهای مدرن تیمها در تمام فازها به صورت موازی کارشان را پیشرفت میدهند.
تیم فوتبال پیکان که از امروز وارد چهارمین هفته دوران آمادهسازی خود شده است، تا روز پنجشنبه تمریناتش را در کردان کرج ادامه میدهد و پس از آن به تهران بازخواهد گشت.







بررسی دلایل بازی ضعیف تیم ملی مقابل سوریه در لایو اینستاگرام پارس فوتبال
افسوس سرخپوشان پایان ندارد
سیستم عجیب جلالی مقابل استقلال در آزادی جواب نداد
بدشانسی بزرگ مجید جلالی برابر استقلال ؛ طلسمی که دست از سر آقا معلم بر نمی دارد + سند
صدای مجید جلالی در تمرین نساجی در آمد
نقشه سرمربی سرخ ها برای وارد کردن شوک به بازیکنانش









