برای کدام ورزش از چه نوع کفش ورزشی زنانه ای استفاده کنیم؟
کفش ورزشی زنانه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟
کفش های اسپرت از کودکی تا بزرگسالی جزو انتخاب های همیشگی ما بوده‌اند و هر فردی در طول سال حداقل یکبار برای خرید کفش اسپرت سری به بازار می‌زند. در نتیجه آگاهی درباره این موضوع که کفش اسپرت روزانه با کفش ورزشی چه تفاوت هایی با هم دارند و یا برای هر ورزشی از چه کفش اسپرتی باید استفاده کرد، اهمیت فراوانی پیدا می‌کند.
همه ما در طول روز ممکن است از کفش های متنوعی استفاده کنیم. هم کفش های اسپرت و هم کفش های رسمی هر کدام موارد استفاده خاص خود را دارند که اگر این موارد را رعایت نکنیم، می‌تواند موجب پا درد و در نتیجه کمر درد شود. در نتیجه یک انتخاب اشتباه می‌تواند سلامتی ما را به مخاطره بیاندازد. در انتخاب کفش ها بیشتر از سایر پوشاک وقت بگذارید. حتما بارها این جمله را شنیده‌اید که “پاها قلب دوم ما هستند” همین جمله به تنهایی می‌تواند اهمیت خرید کفش ها را نشان دهند.
کفش های اسپرت از کودکی تا بزرگسالی جزو انتخاب های همیشگی ما بوده‌اند و هر فردی در طول سال حداقل یکبار برای خرید کفش اسپرت سری به بازار می‌زند. در نتیجه آگاهی درباره این موضوع که کفش اسپرت روزانه با کفش ورزشی چه تفاوت هایی با هم دارند و یا برای هر ورزشی از چه کفش اسپرتی باید استفاده کرد، اهمیت فراوانی پیدا می‌کند.
کفش ورزشی زنانه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟
مهم‌ترین ویژگی برای یک کفش ورزشی زنانه در انتقال درست وزن بدن است. این عملکرد مکانیکی برای کفش های ورزشی بسیار مهم است و می‌تواند نقش تعیین کننده ای در خرید یک کفش ورزشی زنانه اسپرت بانی مد داشته باشد. هنگام خرید کفش ورزشی زنانه به لایه زیرین آن توجه کنید زیرا اگر کفشی لایه زیرین و پاشنه مناسبی نداشته باشد به راحتی می‌تواند موجب آسیب های مفاصل و استخوان پا شود. رایج ترین این آسیب دیدگی ها پیچ خوردگی و کشیدگی مچ پا است. در نتیجه این نکته را به یاد داشته باشید که حداکثر ارتفاع لایه زیرین کفش ۵/۲ سانتی متر باید باشد. ارتفاعی بیش از این مقدار باعث می‌شود تا هنگام دویدن و ایستادن مچ و پاشنه پا مستعد رگ به رگ شدن باشد و حالت ناپایدار مچ می‌تواند این احتمال را قوی تر از هم زمان دیگری کند.
مرکز خرید آنلاین بانی مد در زمینه پوشاک فعالیت دارد و در کنار همکاری با برندهای معتبر ایرانی و بین‌المللی، در مسیر بهبود تجربه خرید آنلاین پوشاک در ایران گام برمی‌دارد. از طریق سایت بانی مد میتوانید طیف گسترده‌ای از محصولات متنوع و برند را مشاهده و خریداری کنید. یکی از خدمات فروشگاه اینترنتی بانی مد آن است که در تمامی مراحل خرید با استفاده از تیم پشتیبانی به صورت آنلاین و تلفنی تا زمان تحویل کالا به مشتری، همراه او خواهند بود.
راهنمای خرید کفش اسپرت زنانه
یکی از عادات خرید ما در زمان خرید جست و جو برای پیدا کردن ارزان‌ترین قیمت کالای مورد نظرمان است. این عادت را برای خرید کفش ورزشی در نظر نگیرید. کفش های زیادی هستند که با قیمتی متوسط و ارزان دارای عملکرد خوبی هستند و کفش هایی از برندهای شناخته شده نیز هستند که نمی‌توانند استانداردهای اولیه برای یک کفش ورزشی را کسب کنند. پس برای خرید کفش ورزشی زنانه به دنبال کیفیت باشید، علاوه بر کیفیت ست کردن آن با انواع لباس ورزشی زنانه هم اهمیت زیادی دارد شما میتوانید با کلیک بر روی این لینک انواع لباس ورزشی زنانه را مشاهده فرمایید.
مواردی که هنگام خرید باید به آن ها توجه کنیم
برای یک خرید خوب و به صرفه که سلامتی ما را به خطر نیاندازد باید به موارد زیر بیشترین توجه را داشته باشیم:
- پایداری
پاشنه کفش باید بتواند در حفظ تعادل شما بیشترین تاثیر را داشته باشد. این بخش از کفش باید مانع از حرکت پاشنه پا به صورت افقی یا عمودی شود. پیشنهاد می‌دهیم قبل از خرید و هنگام تست هر دو جفت کفش را بپوشید و چند قدمی راه بروید تا از انتخاب خود مطمئن شوید.
- راحتی
انتخاب سایز مهم‌ترین عامل برای هر خریدی است، اما این اهمیت در خرید کفش به شکلی تصاعدی افزایش پیدا می‌کند. کفش اگر بزرگ‌تر از سایز پای شما باشد می‌تواند همان آسیبی را به شما بزند که اگر کفشی با سایز کوچک تر را خریداری کنید. بهتر است بدانید که پاها هنگام فعالیت ممکن به دلیل افزایش گردنش خون کمی دچار تغییر سایز شوند. پس با رعایت این نکته سایزی را انتخاب کنید که هم به لحاظ طول و هم به لحاظ عمق، انگشتان و پاشنه پای شما در حالت آزادی قرار دهد.
- شرایط ایده‌آل
کفش های ورزشی فرسوده می‌توانند به دلیل از دست دادن عملکردشان به راحتی شما را دچار آسیب دیدگی کنند. به طور مشخص پیشنهاد می‌شود که هر کفش ورزشی را تا ۵۵۰ کیلومتر استفاده کنید زیرا عملکرد مثبت و موثری دارد و پس از آن کارکرد خود را از دست می‌دهد.
انواع مدل کفش ورزشی
به صورت تکنیکال کفش های ورزشی را بر اساس کاربری آن‌ها به دسته های متنوعی تقسیم بندی می‌کنند:
کفش های ورزشی چند منظوره (CROSS TRAINERS)
اگر شما هم جزو آن دسته از بانوان هستید که علاوه بر کارهای روزمره مانند پیاده‌روی های معمول عادت به دویدن، آن هم به صورت محدود و در طول روز دارید و یا ممکن است برای ورزش های صبحگاهی نیاز به کفش اسپرتی مناسب داشته باشید، این کفش ها مناسب شما هستند. اگر در طول روز بیشتر از ۸ کیلومتر دوندگی ندارید این گزینه بهترین انتخاب برای شما می‌تواند باشد.
کفش های مناسب برای پیاده روی (WALKING SHOES)
اگر پیاده روی یکی از عادت های روزانه شماست، پیشنهاد می‌کنیم تا به سراغ کفش هایی بروید که از پایداری و استحکام مناسبی در ناحیه قوس پا برخوردار هستند. برای پیاده روی روزانه فشاری که به پا وارد می‌شود بر اساس یک الگوی ثابت و تکرار شونده است، یعنی فشاری که از انگشتان تا پاشنه به صورت مدام وارد می‌شود و در نتیجه باید کفش شما شرایط ایده‌آل برای تحمل فشارهای روزانه را داشته باشد.
کفش مناسب برای ورزش های سالنی (COURT SHOES)
این مدل از کفش ها برای ورزش های سالنی طراحی شده است. رعایت الگوهای مناسب با قالب پا باعث می‌شود تا پایداری و ایجاد تعادل بیشتر از هر کفش دیگری حفظ شود تا هنگام پرش ها و فرودهای ناگهانی پا دچار آسیب نشود. لایه های زیرین این کفش ها عموما سفت و محکم هستند تا آسیب دیدگی های رایج را تا حد امکان کاهش دهند.
کفش های اسپرت زنانه دسته بندی های متنوع و متعددی دارند که می‌توان آن ها را به موارد دیگری هم بسط و گسترش داد. در این نوشتار سعی کردیم تا موارد مورد نیاز برای بهترین انتخاب ها را پیش روی شما قرار دهیم.
