با رعایت این نکات فوتبال دستی را حرفه ای بازی کنید

برای حرفه ای شدن در هر رشته ورزشی اطلاع از تکنیک ها و فنون اصلی آن لازم می باشد. فوتبال دستی نیز در عین حال که یک بازی مفرح و سرگرم کننده می باشد با آموزش و رعایت نکات و ترفند های آن، قادر به بازی در سطح حرفه ای خواهید بود. این بازی مهیج در برخی از کشورها به یک ورزش حرفه‌ای تبدیل شده است و بسیار پرطرفدار و محبوب می باشد. میزان آدرنالین در فوتبال دستی بسیار زیاد است زیرا یک بازی پرتحرک، رقابتی و پرهیجان می باشد. در این مقاله به بررسی برخی از نکات مهم و تکنیک های فوتبال دستی و روش های گل زدن و دفاع می پردازیم. برای مسلط شدن به فوتبال دستی، علاوه بر آگاهی از این تکنینک ها نیازمند تمرین و تجربه مستمر نیز می باشد.

برای دورهمی های خانوادگی داشتن تفریح و سرگرمی از طریق خرید میز پینگ پنگ، میز فوتبال دستی، کنسول های بازی، دارت و بازی های مفرح دیگر، باعث ایجاد شادی و هیجان در تمام اعضای حاضر در جمع می شود.

از آن‌جا که فوتبال دستی، یک بازی ذهنی نیز می باشد به چیزی فراتر از آموزش و مهارت نیاز دارد. لازم است شما حریف خود را بسنجید و طبق بازی آن حرکات خود را سازماندهی کنید. همچنین، علاوه بر رعایت این نکات و داشتن مهارت کافی، خرید فوتبال دستی مناسب و استاندارد به پیشرفت بازی شما کمک می کند.

در ادامه به بررسی تکنیک های گل زنی و دفاع در فوتبال دستی می پردازیم:

• نحوه در دست گرفتن میله های فوتبال دستی

در ابتدا لازم است بدانید که دسته های فوتبال دستی را نباید خیلی محکم در دست بگیرید؛ زیرا این کار تمرکز شما را بر روی بازی کاهش می دهد و حتی ممکن است باعث آسیب و مچ درد شود. هنگامی که دسته های فوتبال دستی را نرم و آرام بگیرید سرعت عمل بیش تری در حرکات خود خواهید داشت.

معمولا چرخش سریع مچ‌ دست ها و درگیر شدن شدید با میله‎های فوتبال دستی در این بازی اتفاق می افتد و رایج می‎باشد که باعث گرفتن توپ از حریف شده و توپ را در فاصله‎های سریع و کوتاهی پرتاب می‎کند. یکی از ترفندهایی که باعث بهبود عملکرد شما در این بازی می شود این است که، کف دستان خود را روی میله ها قرار داده و آن را به سمت‌ پایین حرکت دهید.

ورزش شاد و هیجان‎انگیز فوتبال دستی در اصفهان، طرفداران بسیار زیادی دارد. علاقه‌مندان به این رشته می توانند با مراجعه به کلو‌پ‌های ورزشی فوتبال دستی اصفهان یا تهیه یک میز خانگی آن به انجام این بازی لذت بخش بپردازند. این ورزش توسط اساتید و افراد حرفه‌ای، به افراد مشتاق آموزش داده می‎شود.

• طرز قرار گیری پاها

در بازی فوتبال دستی طرز قرارگرفتن پاها نیز مهم می باشد. بهترین روش این است که پاهای خود را جفت نکنید، به هم نچسبانید و با یک زاویه ۴۵ درجه و کمی با فاصله از یکدیگر و از میز فوتبال دستی قرار دهید. این کار باعث می شود بتوانید فضای بیش تری داشته باشید و آزادانه حرکت کنید.

• زمان بندی

دقت بیش تر در هنگام بازی باعث می‌شود که چند قدم جلوتر باشید. ممکن است حریف شما حرکاتتان را پیش‌بینی کند و بر ضد شما از آن‌ها استفاده کند. در این زمان، لازم است شما به جای انجام حرکات قابل پیش‌بینی، زمان‌بندی خود را کمی تغییر دهید تا حرکات موثر تری انجام دهید. به طور مثال هنگامی که توپ را می‌گیرید چند ثانیه قبل از حمله مکث کنید و حرکات خود را با قدرت و برنامه انجام دهید.

• پاسکاری و پین کردن توپ

موضوع مهم دیگر پاسکاری و هدفمندانه پاس دادن توپ است؛ این به معنای برنامه ریزی برای حرکت بعدی توپ خود می باشد. یکی از تکنیک های فوتبال دستی این است که باید توپ خود را به درستی پین کنید. اگر توپ به آدمک شما نزدیک تر است زاویه کم تری به آن بدهید و همین طور برعکس. سپس توپ را گرفته و در زیر پای آدمک خود به نگه دارید. به این حرکت پین کردن توپ گفته می شود. با توجه به اینکه توپ از کجا بدست آمده دو نوع پین جلویی و پین پشتی داریم.

• دیوار دفاعی

یکی از موارد مهم در فوتبال دستی دفاع کردن است و برای این کار لازم است گذرگاه دیواری را امتحان کنید. یکی از ساده ترین و موثرترین تکنیک های فوتبال دستی، ارسال توپ به سمت جلو و کمک گرفتن از پاس کاری با دیواره میز فوتبال دستی جهت تعویض مسیر پاس توپ خود می باشد.

در بازی فوتبال دستی این که شما بتوانید در پاس کاری ها و ضربات، توپ را بین دو میله خود حفظ کنید یعنی یک منطقه دفاعی مناسب ایجاد کرده اید. پس با ساختن دیوار دفاعی خود، بازی را به نفع خود رقم بزنید. پیشنهاد می کنیم تمام ترفندها و نکاتی که به شما آموزش داده شد را تمرین کنید.

اگر تا اینجای مقاله همراه ما بودید، پس قطعا شما نیز از علاقه مندان به این رشته ورزشی می باشد. شما می توانید با تهیه یک فوتبال دستی از فروشگاه های لوازم ورزشی اصفهان، علاوه بر ایجاد سرگرمی و اوقات لذت بخش در کنار دوستان و خانواده خود، به یک ورزش پرتحرک و کالری سوز نیز بپردازید.