وقتی مرزهای انعطافبدنی جابهجا میشود؛ تصاویری از حرکاتنمایشی ورزشکارانی که کرمخاکی را بهتزده میکند!!
کلیپی از حرکات نمایشی عجیب و شگفت آور
کلیپی از حرکات نمایشی عجیب و شگفت آور را ببینید .
کلیپ جالب از اجرای حرکات نمایشی به سبکی عجیب و منحصربه فرد تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود . انعطاف بدنی غیر قابل باور اعضای این گروه در انجام حرکات نمایشی شما را شگفت زده خواهد کرد .
بسیاری از افراد فکر میکنند حرکات کششی و انعطاف پذیری بدن مختص ورزشکاران است، اما به جرأت به شما میگوییم لازم است هر فرد بدنی انعطافپذیر داشته باشد. انعطاف پذیری، جریان خون را در عضلاتی که در طی روز فعالیت زیادی دارند، افزایش میدهد و کمک میکند انرژی لازم برای تحرک این عضلات سریعتر و به آسانی آزاد شود، در نتیجه بدن راحتتر حرکت میکند. از طرفی تنش عضلات کمتر میشود و حین فعالیت بدنی، جسممان آسیب کمتری میبیند. همانطور که میدانید در تفکر عامیانه هم؛ اصطلاحا، هر کس بدن نرمتری داشته باشد، کمتر بدن درد میگیرد. پس برای سلامتی بیشتر، بهتر است بدن انعطاف پذیرتری داشته باشید.