بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

مصدومیت‌های پیاپی، ستاره آبی ها را نگران کرده است!

کم کردن سیگار و رژیم غذایی ویژه در سبک جدید زندگی ناینگولان

نویسنده : خبرگزاری پارس فوتبال.کام
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه 6 فروردین 1398 | 15:44
ناینگولان

هافبک بلژیکی برای غلبه بر مصدومیت ها، شیوه زندگی اش را متحول می کند.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

راجا ناینگولان که برای مدت ها با مصدومیت بیگانه بود، طی کمتر از یک سال اخیر با ۵ مصدومیت مختلف دست و پنجه نرم کرده است. بدن او در ۳۰ سالگی مثل دوران جوانی پاسخگوی این حجم از فشارها نیست، به خصوص اینکه او عاداتی مثل استعمال سیگار و مصرف نوشیدنی های الکلی دارد. نینجا به خوبی فهمیده است که برای ماندن در سطح اول فوتبال اروپا باید تغییراتی در شیوه زندگی اش اعمال کند.

به نقل از گاتزتا دلو اسپورت؛ راجا ناینگولان نگران آمادگی بدنی خود است چراکه او دائما دچار مصدومیت می شود. وی تقریبا برای چندین سال با مصدومیت بیگانه بود.

نینجا تصمیم گرفته شیوه زندگی روزمره اش را دست خوش تحولاتی کند. او آشپز مخصوصی استخدام کرده تا در خانه، غذاهای سالم مصرف کند. ضمن اینکه مصرف روزانه سیگار ناینگولان به شکل قابل ملاحظه ای کاهش یافته است.

هافبک بلژیکی اینتر امیدوار است بتواند به این برنامه ویژه عادت کند چراکه برگشت به سبک زندگی قبلی اش می تواند به معنی پایان زودهنگام دوران حرفه ای او باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.