عکس | تمرین خاص کریس رونالدو در خانه

کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی رئال مادرید یکی از بهترین و آماده ترین بدن ها را در بین فوتبالیست ها دارد. او از نظر فیزیکی و بدنی در شرایط ایده آلی به سر می برد و این به خاطر تمرینات فشرده و رژیم غذایی مناسبی است که این بازیکن دارد.
رونالدو عکسی از خود را درحالیکه در خانه تمرین خاص برای تقویت عضله های خود انجام می دهد منتشر کرد تا نشان دهد چگونه بدن خود را در چنین شرایط آماده ای نگه می دارد.
این ستاره پرتغالی خود را آماده دیدار حساس برابر اتلتیکو مادرید در فینال لیگ قهرمانان اروپا می کند و به دنبال تجربه کردن دومین قهرمانی خود با رئال در لیگ قهرمانان است.



یاران رونالدو و لواندوفسکی در قطر + عکس
انگیزه بالای ستاره استقلال در تمرینات تیم ملی + سند
ژست عجیب استقلالی ها در تمرین + سند
اولین تمرین سپاهان در ۱۴۰۱ + سند
آمادگی بالای رامین رضاییان در تمرینات پرسپولیس + سند
کریستیانو رونالدو در آستانه همبازی شدن با مهدی طارمی در پورتو + سند









