تمرین امروز استقلال به چه چیزی اختصاص داشت؟
تیم فوتبال استقلال امروز به تمرین های هوازی پرداخت

آبی پوشان تهرانی امروز بعد از دیدار تدارکاتی با راه آهن به ریکاوری پرداختند.
تمرین تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی آغاز شد.
در این تمرین که علیرضا منصوریان حضور نداشت بازیکنان ابتدا دور زمین به دویدن پرداختند.
سپس آبی پوشان در سه گروه به تمرین آقا وسط پرداختند.در کنار تمرین استقلالی ها آتش نشان ها مشغول انجام تست آمادگی جسمانی بودند.
بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی امروز در تمرین تیم فوتبال استقلال حضور داشتند.
تمرین امروز استقلال به کارهای هوازی و دوهای سرعت اختصاص داشت.
یعقوب کریمی در این جلسه تمرینی تمرینات اختصاصی خود را پیگیری کرد.


پیشکسوت تیم ملی : شاید آقای اسکوچیچ برنامه سه دفاع وسط دارد
هشدار جدی پیشکسوت استقلال به شاگردان اسکوچیچ برای مواجهه با کره جنوبی
پیشکسوت استقلال : رکورد شکست ناپذیری ایران برابر کره جنوبی باید حفظ شود
پیشکسوت استقلال راه شکست شاگردان امیر قلعه نویی را لو داد
مدیرعامل نفت آبادان : منصوریان سنجیده حرف زد ، احترام بزرگ تر واجب است
متلک آتشین اسطوره استقلال به پرسپولیس در آستانه دربی + جزئیات









