چگونه از مشکلات کسب و کار رها و ثروتمند شدم
روشهای مختلفی برای تغییر شغل وجود دارد که می تواند شما را به موفقیت برساند و افرادی که توانسته اند با تولید و پخش زیتون از ظرفیت های داخل کشور استفاده کنند که با توجه به نیاز بازار درآمد خوبی دارد.
روشهای مختلفی برای تغییر شغل وجود دارد که می تواند شما را به موفقیت برساند و افرادی که توانسته اند با تولید و پخش زیتون از ظرفیت های داخل کشور استفاده کنند که با توجه به نیاز بازار درآمد خوبی دارد.
زیتون
حتی پیشنهاد می شود برای بهتر شدن طعم زیتون پرورده مقداری ماست یا خامه به مخلوط اضافه کنید در ادامه مواد را بخوبی با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند و گردو همراه با سبزیجات معطر و ادویه ها بخورد دانه های زیتون برود.
مواد را درون ظرف های دردار ریخته و برای ۱۲ ساعت درون یخچال قرار دهید تا آماده برای مصرف شود.
مقدار سس مایونز وسرکه سفید را بر حسب ذائقه خود میتوانید کم یا زیاد کنید ولی آن را حذف نکنید زیرا استفاده از آن باعث خوش طعمی زیتون پرورده میشود.
رب انار ترش و شیرین هم بر حسب ذائقه قابل تغییر است،حتما قبل تهیه زیتون پرورده باید شوری زیتون را بگیرید و برای این کار حتما اول هسته آن را جدا کنید تا سریع تر شوری آن گرفته شود، اگر از گردو استفاده کردید آن را آسیاب کنید تا به صورت پودر آماده شود آسیاب شما در حدی باشد که گردو نه خمیری و نه درشت باشد حبه های سیر را هم درون مخلوط کن ریخته و آن ها را نیز آسیاب کنید.
زیتون پرورده دلفین
زیتون پرورده دلفین از پوست در مقابل نور آفتاب محافظت می کند و با غذا رسانی به پوست موجب مرطوب شدن پوست می شود و به دلیل این که دارای آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب می باشد.
طراوت پوست را افزایش می دهد علاوه بر اینها مانع از سرطان پوست می شود زیرا منبع ویتامین E است اگر زیتون پرورده را به طور متعادل مصرف کنید می توانید از خواص رب انار، انار، زیتون و گردو بهره مند شوید این خوراکی برای سلامت مادر و کودک مفید است و مادران باردار باید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
چون خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد تحقیقات نشان می دهد، که دانه زیتون به دلیل مقادیر بالای ترکیبات فنلی که دارد انعطاف پذیری رگهای خونی را افزایش می دهد و فشار خون بالا را پایین می آورد زیرا منبع ترکیبات فنلی است کلسترول بالای خون را کاهش می دهد.
چون دارای ترکیبات فنلی و اسید اورئیک می باشد، که این می تواند خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد زیتون پرورده منبع آنتی اکسیدانها است لذا برای پیشگیری از انواع سرطانها بی نظیر خواهد بود.
زیتون پرورده
رنگ زیتون پرورده به دلیل استفاده از گردوی چرخ شده به رنگ تیره می باشد البته استفاده از رب انار در تیره شدن رنگ زیتون پرورده بسیار تاثیر گذار است.
زیتون به تنهایی داره مقدار قابل توجهی چربی مفید و غیر ترانس برای بدن می باشد که در کنار اضافه شدن چربی گردو و خود روغن زیتون میزان چربی مفید این چاشنی خوشمزه بالا می باشد ولی از آنجایی که این میزان برای مفید می باشد گنجاندن آن در وعده های غذایی باعث کاهش وزن و تناسب اندام می شود.
از آنجایی که مقدار چربی این چاشنی خوشمزه از نوع غیر ترانس هستند بسیار برای سلامتی مفید بوده و میتواند جایگزین چربیهای مضر و ترانس در بدن باشد خوردن یک قاشق زیتون پرورده در کنار غذای اصلی علاوه بر خوشمزه تر کردن غذا می تواند هضم غذا را بهتر کند مصرف زیتون پرورده در کنار غذا و همچنین یبوست را از بدن دفع می کند.
