بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

ریکاوری پرسپولیسی ها در اوکراین

گزارش تمرین امروز تیم پرسپولیس

نویسنده : خبرگزاری فوتبال ایران
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه 22 تیر 1395 | 13:59
پرسپولیس

تمرین صبح امروز پرسپولیس به ریکاوری اختصاص داشت.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت ۱۱:۱۵ به وقت محلی در کمپ دیناموکیف آغاز کردند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو استیلینوویچ در سه زمان هشت دقیقه‌ای به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن برای انجام تمرینات بدنی از جمله کار با وزنه و دستگاه‌ها، راهی سالن بدنسازی شدند. در این مرحله بعضی تمرینات حرکتی هم در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.

تمرین صبح امروز نسبت به تمرینات روزهای گذشته سبک‌تر بود و کار با توپ در آن قرار نداشت.

سرخپوشان امروز در نوبت بعدازظهر یک جلسه تمرینی دیگر هم خواهند داشت و صبح فردا آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی اوکراین برگزار می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.