بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان
پارس فوتبال را در تلگرام دنبال کنید برای عضویت کلیک کنید »»


کلیپ از یک راهکار ساده برای جلوگیری از قوز کردن

عجیب ترین “تاثیر منفیِ قوز کردن” روی بدن و یک راهکار ساده برای رفع آن!

نویسنده : ParsFootball Multimedia News
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۶ | ۲۳:۳۲

اگر شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفیِ قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست ، همین الان این کلیپ ببینید و از این به بعد درست بشینید!

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

کلیپی از معضلات قوز کردن برای شما آماده کرده ایم. قوز کردن مشکلی است که خیلی ها با اون درگیر هستند خصوصا” خانم ها.لازم است بدانید در ستون فقرات سه انحنا وجود دارد که ستون فقرات را به شکلS نشان می دهد. وقتی که انحنای پشت از حد معمول خود خارج شد و بدن به شکل C در آید به آن قوز می گویم.

قوز نکنید. قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می افزاید.قوز کردن فشار یا کششی را روی استخوان ها،عضله ها و مفاصلی به وجود می آورد که برای سر جا نگه داشتن ستون فقرات موردنیاز هستند.
اما یک حالت بدن نامناسب تنها برای پشت شما بد نیست.قوز کردن همیشگی به اندام های درون بدن شما نیز فشار می آورد و فعالیت را برای ریه ها و روده های شما سخت تر می سازد.باگذشت زمان،قوز کردن باعث می شود که هضم غذا برای شما سخت تر شود و به هنگام تنفس هوای کافی را وارد بدن خود نکنید.

در ادامه نیز یک راهکار ساده برای جلوگیری از قوز کردن آماده کرده ایم که شما را به تماشای آن دعوت می کنیم.

پارس فوتبال شما را به تماشای این کیلپ دعوت می کند.


خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود.

در اینجا در این باره بیشتر بخوانید