واکنش جالب ویلشر پس از بازگشت به ترکیب آرسنال
ویلشر:اطمینان داشتم که به ترکیب آرسنال باز می گردم
هافبک محبوب توپچی های لندنی، می خواهد در جام جهانی حاضر باشد.
جک ویلشر هافبک آرسنال از شیوه هایی صحبت کرد که باعث کم شدن وزن و رسیدن به آمادگی حداکثری جسمانی شده است.
به گزارش تلگراف، ویلشر گفت:
حالا شش هفته است که لبنیات و گلوتن (ویتامینی عمدتا در غلات) استفاده نمی کنم. هیچوقت علاقه زیادی به شیر نداشتم و تنها مرتبه هایی که آن رو نوشیدم در هتل بوده که همیشه باعث شکم درد شده است. به طور کامل آن را حذف کردم و اینطور بهتر است. کمی وزن کم کرده ام و حالا لاغرترم. هیچوقت قبل بازی ها فکر نمی کنم که خسته ام حتی اگر سومین بازی در شش روز باشد. برنامه غذایی سالم تر باعث شده به بدن خود بیشتر اعتماد داشته باشم. می دانم چه چیزهایی را باید بخورم. بهترین شیوه برای ریکاوری و مقدار صحیح خواب را می دانم. سال هاست که همینطور زندگی کرده ام و حالا در بهترین فرم بدنی هستم.
گل ویلشر به چلسی اولین گل از سال ۲۰۱۵ بود و حالا انتظار دارد تا به تیم ملی انگلستان دعوت شود و همچین امید دارد که در لیست مسافران روسیه باشد.
حتی وقتی عقب گرد می کردم، هنوز مطمئن بودم که می توانم به تیم برگردم. به همین خاطر هنوز اینجا هستم. هنوز در ترکیب تیم ملی نیستم پس باید بیشتر تلاش کنم. باور دارم که می توانم برای انگلستان بازی کنم حتی با وجود جوان ترهایی که اضافه می شوند. به کیفیت های خود ایمان دارم. شنیدم که ساوتگیت در خصوص ترکیب بعدی تیم ملی انگلستان چه گفت. گفت که بازیکنانی را دعوت می کند که هر هفته در لیگ برتر بازی کنند و من همین کار را دارم می کنم.