بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

پرسپولیسی ها در غیاب سرمربی تمرین کردند !

پرسپولیس امروز پنجشنبه در دو نوبت در غیاب برانکو، چوک و ملی‌پوشان تمرین کرد

نویسنده : پارس فوتبال
تعداد نظرات کاربران : ۲ نظر
تاریخ انتشار : پنجشنبه 26 اسفند 1395 | 22:30
پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس امروز پنجشنبه در نوبت و در غیاب برانکو، چوک و ملی‌پوشان تمرین کرد.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

پرسپولیس در نوبت اول، ساعت ۱۰ صبح تمرینات خود را در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر مارکو آغاز کردند.

تمرین صبح امروز به کارهای بدنسازی و کار با وزنه اختصاص داشت که زیر نظر کادر فنی و در غیاب برانکو، چوک و ملی‌پوشان انجام شد.

تمرین نوبت بعداظهر نیز از ساعت ۱۵ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو آغاز شد.

در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و کار با توپ و پاسکاری تک ضرب را در دستور کار قرار دادند.

سروش رفیعی و فرشاد احمدزاده به دلیل مصدومیت، به دویدن دور زمین پرداختند.

دویدن در چهار راند هفت دقیقه‌ای در حالت‌های مختلف در دو گروه بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.

در ادامه تمرین، بازیکنان زیر نظر ایگور به فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین با دو تیم قرمز و زرد روی آورند.

بازیکنان در پایان تمرین، بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

سرخ‌پوشان فردا جمعه نیز در نوبت صبح و بعدازظهر به تمرین خواهند پرداخت.

2 پاسخ به “پرسپولیسی ها در غیاب سرمربی تمرین کردند !”

  1. سپهر گفت:
    ۰
    ۰

    هه نمیدونم چرا می گین برانکو بهترینه حتی تو تمرینات حضور نداره

  2. ساجد گفت:
    ۰
    ۰

    برانکو همیشه بی مسئولیت بوده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.