بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان
پارس فوتبال را در تلگرام دنبال کنید برای عضویت کلیک کنید »»
فروش شارژ سفیر افلاک
vistavel.com

خلاصه تمرین امروز پرسپولیس

بازیکن مصدوم و جنجالی پرسپولیس در تمرین امروز تیم حاضر شد

نویسنده : خبرگزاری پارس فوتبال.کام
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۵ | ۱۳:۲۱
برانکو _ پرسپولیس

بازیکنان پرسپولیس در روزی که قرار است بازی دوستانه داشته باشند یک جلسه تمرین نسبتا پرفشار را پشت‌سر گذاشتند.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

اعضای تیم پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت ۱۰ آغاز کردند. پس از صحبت‌های سرمربی، گرم کردن زیر نظر چوک و کار با توپ انجام شد. بعد از آن، بازیکنان دو گروه شدند و تمرین با قرار دادن آدمک‌ها، پاسکاری و انتقال توپ انجام شد.

در مرحله سوم، مجموعه‌ای از موانع مانند نیزه‌ها و حلقه‌ها چیده شد که بازیکنان باید با حرکات زیگزاک یا زانو بلند با سرعت از میان و روی آنها می‌گذشتند و سپس در حالی که آدمک‌ها را پیش روی خود داشتند، باید با پا یا سر به توپ‌های ارسالی به قصد گلزنی ضربه می‌زدند.

برنامه بعدی تمرین، انجام کارهای دفاعی بود که برانکو نظارت ویژه‌ای روی آن داشت. در این بخش از تمرین، گروهی از بازیکنان هم با پاسکاری سعی داشتند از خط دفاع بگذرند. آنها با پاس از کناره‌ها یا پاس‌های تودَر، موفق به گلزنی شدند. این تمرین در ادامه با سانتر از جناحین ادامه پیدا کرد.

تمرین نوبت صبح سه‌شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.

در تمرین امروز، الکسی پُلی یانسکی هم که به دلیل مصدومیت مدتی مشغول فیزیوتراپی بود در این تمرین حاضر شد و به دویدن دور زمین پرداخت.

اشتراک گذاری در موبایل :
vistavel.com
همراه اول