بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

بازیکنان پرسپولیس زیر فشار شدید کروات ها

خلاصه تمرین امروز پرسپولیس

نویسنده : خبرگزاری پارس فوتبال.کام
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : دوشنبه 12 مهر 1395 | 13:56
پرسپولیس

اعضای کادرفنی کروات پرسپولیس با توجه به یک نوبتی بودن تمرین امروز، فشار زیادی به شاگردان خود آوردند.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در یک نوبت انجام شد و سرخپوشان در تمرین صبح امروز در غیاب ۱۰ بازیکن بیشتر روی برنامه‌های بدنی کار کردند که سرعت، جهش و رفلکس جزو موارد مورد توجه بود.

تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ در مجموعه ورزشی شهید کاظمی زیر نظر برانکو ایوانکوویچ و چوک آغاز شد. بازیکنان ابتدا برای گرم کردن حرکت با توپ از میان موانع را در دستور کار داشتند.

در تمرین امروز همچنین آنتونی گولچ و پلی یانسکی غایب بودند. ملی‌پوشان حاضر در اردوی تیم‌های بزرگسالان و جوانان هم حضور نداشتند.

بخش بعدی تمرین سرخپوشان ترکیبی از کارهای سرعتی و شوتزنی بود. بازیکنان باید با حداکثر سرعت از روی موانع و از بین سه نوع مانعی که برابرشان قرار گرفته بود می‌گذشتند و پس از آن توپ ارسالی را به سمت دروازه شوت می‌زدند.
تمرین بعدی در گروه‌های سه نفره انجام می‌شد. یک بازیکن توپ می‌انداخت و دیگری باید سعی می‌کرد از روی سر نفر بعدی به توپ ضربه بزند.

برانکو در بخش بعدی تمرین روی جهش بازیکنان کار کرد و سرخ پوشان پرسپولیس باید جفت پا به شکل‌های مختلف جهش و پرش داشته باشند. سرعت جهش و میزان آن، هر دو ملاک کادر فنی برای درست انجام شدن کار بود.
پایان بخش تمرین امروز پرسپولیس هم برنامه‌های تاکتیکی بود. انتقال توپ به خط حمله و گلزنی در این بخش مرور شد که از جمله آنها حرکت از کناره‌ها، ارسال توپ از روی آدمک‌ها و گلزنی با ضربه سر بود.

تمرین بعدی سرخپوشان فردا سه‌شنبه در دو نوبت صبح و بعدازظهر برگزار خواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.