بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

استراحت دو روزه سرخ پوشان پس از تمرینات تیمی

تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس شروع شد

نویسنده : خبرگزاری پارس فوتبال.کام
تعداد نظرات کاربران : ۰ نظر
تاریخ انتشار : پنجشنبه 4 شهریور 1395 | 12:44
تیم فوتبال پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس نوبت دوم تمرین چهارشنبه را در زمین ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :

تمرین بعدازظهر چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۷ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

سرخپوشان پس از صحبت های برانکو و دریافت برنامه تمرینی و تعطیلی دو روزه تمرینات، بدن ها را با برنامه های مارکو گرم کردند.

بازیکنان پس از آماده شدن بدن ها، در قالب دو تیم به هندبال در زمین چمن پرداختند.

مرور کارهای تاکتیکی بخش بعدی تمرین بود.

برانکو در ادامه تمرین چهارشنبه بار دیگر بازیکنان را به مارکو سپرد.

برنامه‌های سرعتی و بدنسازی و همچنین عبور از موانع بخش بعدی تمرین بود که با تمرکز بالای بازیکنان انجام شد.

فوتبال درون تیمی پایان بخش تمرین چهارشنبه سرخپوشان بود و پس از آن بازیکنان بدن ها را سرد کرده و به استراحت دو روزه رفتند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.